Diagnosis serat otot betis yang koyak
Semasa mendiagnosis a serat otot yang koyak, tinjauan pesakit sangat penting. Oleh itu, doktor bertanya kepada pesakit mengenai kejadian sebenar dan simptomnya. Di sini sudah dapat dibuat anggaran pertama sama ada berkenaan dengan a serat otot koyak atau hanya a regangan betis.
Setelah diagnosis dibuat, rawatan terkoyak serat otot mesti dimulakan. Peraturan yang paling terbukti dalam rawatan anak lembu yang koyak serat otot adalah apa yang disebut Peraturan PECH. Ini bermaksud: Jeda sukan dan lindungi anak lembu, letakkan bungkusan ais di betis, letakkan pembalut mampatan and kaki sehingga.
Adalah sangat penting untuk diperhatikan bahawa kaki harus dilindungi tetapi tidak dibiarkan sama sekali tidak bergerak. Pesakit yang tidak bergerak kaki sama sekali selama beberapa minggu setelah serat otot betis yang koyak dan yang hanya meletakkan kaki mempunyai peningkatan risiko mendalam vena trombosis. Untuk mengelakkan rawatan pencegahan dengan a darah- suntikan perut yang lemah, berjalan normal dan berlari pergerakan harus dilakukan dalam kehidupan seharian dan kaki harus diangkat dari semasa ke semasa di bawah penyejukan dan pemampatan.
Orang yang mengalami kesakitan menembak secara tiba-tiba di kawasan betis harus segera menghentikan semua aktiviti sukan dan berehat sebentar. Dalam keadaan tertentu, gejala seperti itu dapat menunjukkan adanya a serat otot yang koyak di betis. Kegagalan untuk berehat seketika dari ketegangan pada otot yang terjejas boleh menyebabkan komplikasi serius dan pemanjangan tahap penyembuhan yang ketara.
Orang yang melakukan sesi latihan berkala boleh menganggap bahawa rehat mutlak sekurang-kurangnya dua minggu mesti diperhatikan dalam hal a serat otot yang koyak di betis. Selepas itu, kenaikan beban yang perlahan dapat dimulakan. Namun, sebaik sahaja kesakitan berulang, waktu rehat mesti dilanjutkan.
Walaupun tidak ada kesakitan sama sekali, adalah mustahak untuk tidak melakukan aktiviti sukan sekurang-kurangnya tiga hingga lima minggu. Terutama pada hari-hari pertama selepas a otot koyak serat di betis, pembalut khas dapat membantu mempengaruhi proses penyembuhan secara positif. Sekiranya pembalut digunakan sebagai pembalut mampatan sejurus selepas gejala pertama muncul, tekanan pada betis yang terkena mengurangkan perkembangan pembengkakan.
Di samping itu, pembalut dapat membantu mencegah darah dari tenggelam ke tisu sekitarnya. Dengan cara ini, proses penyembuhan dapat disokong dengan cara yang disasarkan sejurus selepas pecah serat otot telah berkembang di betis. Memakai pembalut semasa bersukan juga dapat membantu mencegah perkembangan a otot koyak serat di betis.
Mampatan yang disasarkan pada otot betis, yang sangat tegang ketika berjoging sebagai contoh, mengurangkan kebarangkalian berlakunya otot yang ditarik dan otot koyak gentian. Walau bagaimanapun, orang yang kerap terlibat dalam sukan harus memperhatikan dalam konteks ini bahawa latihan memanaskan badan yang luas dianggap sebagai langkah profilaksis yang lebih berkesan. Sebabnya adalah kenyataan bahawa otot sejuk khususnya cenderung bertindak balas secara sensitif terhadap beban tinggi.
Kemungkinan rawatan yang lebih jauh adalah dengan mengikat betis. Pita ini digunakan untuk pelbagai kecederaan otot. Ia digunakan untuk melegakan kumpulan otot tertentu dan mengambil daya tarikan yang sesuai dari mereka.
Semasa merawat otot betis, perekaman dilakukan sedemikian rupa sehingga kinesiotape diletakkan di atas otot betis dan kemudian dibetulkan. Ini mempunyai kesan memintas daya tegangan yang bertindak pada otot betis, sehingga melegakan ketegangan pada otot yang terkena, yang dipengaruhi oleh serat otot yang koyak. Meruncing adalah kaedah rawatan pelengkap yang sesuai untuk serat otot betis yang koyak. Namun, adakah ia mencukupi kerana satu-satunya rawatan bergantung pada seberapa parah serat otot yang koyak.
Sekiranya sekumpulan otot betis terkoyak atau terkoyak selepas kemalangan sukan, misalnya, terbukti Peraturan PECH mesti digunakan dengan rawatan ubat tambahan dan kinesiotape hanya a menambah untuk rawatan. Sekiranya terdapat hanya air mata berserat kecil pada otot betis dan orang yang terkena hanya sedikit kesakitan, adalah mungkin untuk melakukan rawatan hanya menggunakan pita sambil mengekalkan aktiviti sukan yang normal. Lebih banyak maklumat mengenai topik ini boleh didapati di sini Mengetik serat otot yang koyak Seperti banyak kecederaan sukan, rawatan homeopati dengan Arnica D6 boleh menjadi sangat berjaya dan tidak lama lagi membawa kepada pengurangan gejala.
Selain itu, penyediaan Ruta D6 dapat digunakan untuk meredakan gejala. Toksikodendron Rhus juga berjaya digunakan dalam rawatan homeopati kecederaan sukan, termasuk anak lembu. Rawatan homeopati biasanya hanya rawatan yang menyertainya dan tidak menggantikan terapi perubatan konvensional.
