| Flavonoid | |
| Antosianin (anthocyanidins) | Buah-buahan dan sayur-sayuran merah, biru, dan ungu. |
| - Cyanidin | Buah beri, ceri; merah kubis; elderberry jus. |
| - Dolphinidin | blueberry, currants (hitam); terung. |
| - Malvidin | Anggur biru |
| Flavanols (katekin) | |
| - Catechin | Tepung karob; beri hitam, anggur (gelap); gelap coklat, koko serbuk. |
| - Epicatechin | Epal, ceri manis, anggur (gelap); gelap coklat, koko serbuk. |
| - Epicatechin gallates | Pecan; teh hijau, teh hitam, teh putih. |
| - Gallocatechin | Currants (merah); teh hijau, teh hitam; koko kacang. |
| - Proanthocyanidins (oligomeric) / OPC | Epal, beri hitam; biji anggur (terutamanya jenis anggur merah), tepung biji anggur; pada kulit merah kacang; wain merah (lebih sedikit terdapat dalam wain putih) |
| flavanon | |
| - Hesperitin | Limau, jeruk keprok, jeruk, lemon; darah oren, tangerine, oren, jus lemon. |
| - Naringenin | Grapefruit, kumquats; jus limau gedang |
| Flavone | |
| - Apigenin | Kumquat; pasli, hati saderi. |
| - Luteolin | Artichoke, chicory, lada (hijau), hati saderi; juniper buah beri. |
| Flavonol | |
| - Minyak kamper | Endive |
| - Myricetin | Currants (hitam), cranberry; adas, pasli; jus currant (hitam). |
| - Quercetin | Epal, beri hitam, cranberry; brokoli, kangkung, kucai, bawang |
Catatan: Untuk senarai makanan terperinci setiap fitokimia, lihat topik yang sesuai.
