Ramalan
Prognosis cakera herniasi pada kebiasaannya cukup baik, selalunya kesakitan bertambah baik setelah beberapa minggu rawatan berkesan. Bentuk perkembangan yang teruk biasanya jarang berlaku. Walaupun begitu, rawatannya panjang.
Rata-rata, terapi konservatif memakan masa antara 3 hingga 6 bulan. Dalam kes rawatan konservatif dan pembedahan, rawatan susulan dalam bentuk fisioterapi, latihan otot-otot batang dan latihan belakang disyorkan untuk mengelakkan herniasi cakera baru. Kemunculan semula prolaps cakera (baik pada cakera yang sama dan yang lain) tidak dapat dikesampingkan sepenuhnya walaupun terdapat keadaan terapi yang ideal. A tergelincir cakera Oleh itu, harus difahami sebagai peringatan dan diambil sebagai peluang untuk terus melakukan latihan belakang atas inisiatif anda sendiri dan untuk memperhatikan postur anda sendiri.
