Masa penyembuhan | Tendon quadriceps pecah

Masa penyembuhan

Masa penyembuhan a quadriceps pecah tendon, seperti semua kecederaan sukan, banyak bergantung pada kerjasama pesakit. Sejauh mana pesakit mematuhi arahan doktor; bolehkah dia benar-benar menunggu cukup lama untuk mengelakkan mengganggu "penyatuan" tendon sebelum meletakkannya di bawah tekanan yang baru? Selanjutnya, timbul persoalan apa maksud penyembuhan dalam konteks ini.

Adakah waktunya sampai kepingan tendon sembuh kembali dan tendon dapat dimuat dengan hati-hati lagi atau penyembuhan bermaksud pemulihan fungsi yang sempurna, seperti sebelum pecah tendon. Sekiranya andaian pertama dibuat, boleh dianggap memakan masa sekitar 5 hingga 8 minggu. Biasanya memerlukan lebih dari tiga bulan sebelum a keadaan seperti sebelum kecederaan dapat dicapai.

Bilakah saya boleh bersukan lagi?

Soalan ini juga sukar dijawab secara umum dan tentunya berkaitan dengan jenis sukan atau intensiti sukan. Untuk sukan dengan sedikit tekanan di paha otot, memang betul ia boleh dipraktikkan lagi setelah lebih kurang 3 bulan. Untuk sukan yang memberikan tekanan yang lebih besar paha otot, otot mesti perlahan-lahan kembali ke tahap ketegangan asalnya.

Sebaik-baiknya, ini dapat dilakukan bersama dengan ahli fisioterapi yang dapat mengikuti proses pemulihan. Walau bagaimanapun, atlet dengan tekanan yang melampau di paha otot akan dinasihatkan untuk tidak meneruskan. Ini termasuk, sebagai contoh, angkat berat (yang mengangkat muatan lebih dari 200 kilogram).