Vulvitis: Terapi

Langkah-langkah tempatan seterusnya tidak bergantung kepada penyebab penyakit ini.

Langkah-langkah am

  • Mematuhi langkah-langkah kebersihan umum!
  • Postur misiksi yang betul pada gadis kecil: air kencing harus memasuki tandas melalui jalan terpendek; gunakan sisipan tandas atau tapak kaki kanak-kanak untuk menyokong kaki; sambil melebarkan paha dan sedikit membongkok ke hadapan membuang air kecil.
  • Kebersihan alat kelamin
    • Sekali sehari, kawasan kemaluan harus dicuci dengan produk penjagaan pH yang neutral. Basuh beberapa kali sehari dengan sabun, losyen intim atau disinfektan memusnahkan mantel asid semula jadi kulit. Murni air mengeringkan kulit, kerap mencuci merengsakan kulit.
    • Adalah disyorkan untuk menggunakan kain lap sekali pakai.
    • Mandi lebih baik daripada mandi (melembutkan kulit).
    • Basuh rambut secara berasingan untuk mengelakkan membasahi vulva dengan syampu.
    • Mengeringkan kulit dengan menggunakan tuala penyerap lembut atau sejuk rambut pengering dipegang jauh.
    • Memakai seluar dalam hanya apabila kulit benar-benar kering.
    • Seluar dalam harus diganti setiap hari dan boleh bernafas (bahan kapas).
    • Bahan sintetik yang tidak telap ke udara menjadikan tempat pembiakan patogen yang ideal.
    • Sapukan minyak dan atau pelembap yang mungkin disejukkan beberapa kali sehari.
    • Penggunaan kertas tandas biasa dan tidak berwarna.
    • Penggunaan serbet atau seluar dalam tanpa wangi.
  • Pakaian
    • Mengelakkan kelembapan, berpeluh, panas (mungkin menguatkan vulvitis, tempat pembiakan patogen yang ideal) dengan memakai seluar dalam kapas yang luas dan bernafas (lebih baik 100%).
    • Mengelakkan pakaian dalam nilon atau sintetik lain.
    • Mengelakkan pakaian yang kemas (legging, seluar, pakaian ketat, seluar pendek basikal); skirt dan gaun membolehkan udara beredar dengan lebih baik
    • Tukar seluar dalam setiap hari
  • Jangan memakai seluar dalam, misalnya, pada waktu malam, di rumah.
  • Potensi alahan atau pengaruh lain dari vulvitis.
    • Menindik intim
    • Kondom: kemungkinan alahan lateks
    • Mencukur kawasan kemaluan
    • Bahan pencuci atau pelembut kain boleh menyebabkan intoleransi, kerengsaan, alahan and vulvitis, jika perlu perubahan percubaan.
    • Kembung faraj
  • Terbukti berkesan:
    • Sekiranya nokturnal tidak sedar menggaru memakai sarung tangan kapas.
    • Sekiranya terdapat gangguan tidur kerana pruritus pada waktu malam (gatal), mengambil antihistamin dengan kesan penenang
  • Sekiranya terdapat jangkitan berulang, pasangan juga harus dirawat.
  • Nikotin sekatan (menahan diri dari tembakau gunakan).
  • Kajian semula ubat-ubatan tetap yang mungkin berlaku terhadap penyakit yang ada.
  • Mengelakkan tekanan psikososial:
    • tekanan

Pemeriksaan berkala

  • Pemeriksaan perubatan secara berkala

Ubat pemakanan

  • Kaunseling pemakanan berdasarkan analisis pemakanan
  • Cadangan pemakanan mengikut campuran diet dengan mengambil kira penyakit yang ada. Ini bermaksud, antara lain:
    • Sebanyak 5 hidangan sayur-sayuran dan buah-buahan segar setiap hari (≥ 400 g; 3 hidangan sayur-sayuran dan 2 hidangan buah-buahan).
    • Sekali atau dua kali seminggu ikan laut segar, iaitu ikan laut berlemak (omega-3 asid lemak) seperti salmon, herring, mackerel.
    • Serat tinggi diet (produk bijirin penuh).
  • Mematuhi cadangan diet khas berikut:
    • Diet yang kaya dengan:
      • Vitamin (D, E)
      • Unsur surih (zink)
      • Asid lemak omega-3 (ikan laut)
      • Makanan probiotik (jika perlu, diet tambahan dengan kultur probiotik).
  • Pemilihan makanan yang sesuai berdasarkan analisis pemakanan
  • Lihat juga di bawah “Terapi dengan mikronutrien (bahan penting) ”.
  • Maklumat terperinci mengenai ubat pemakanan anda akan terima dari kami.

Psikoterapi