Tekanan perut memainkan peranan utama dalam tubuh manusia, kerana terlibat dalam banyak proses pengusiran. Fakta bahawa tubuh dapat mengaktifkan penekan perut sama sekali disebabkan oleh otot perut dan pelvis dan otot diafragma. Walau bagaimanapun, jika penekan perut digunakan untuk tahap yang tidak terkawal, ketidakselesaan dan penyakit di saluran penghadaman boleh menghasilkan.
Apakah tekan perut?
Tekanan perut memainkan peranan utama dalam tubuh manusia, kerana terlibat dalam banyak proses pengusiran. 'Abdominal press' adalah istilah perubatan yang merujuk kepada tekanan pada perut. Penguncupan kumpulan otot tertentu menimbulkan peningkatan tekanan pada rongga perut. Otot-otot yang terlibat dalam proses intra-perut ini merangkumi perut dan lantai pelvik otot dan diafragma. Walaupun tekanan perut menyebabkan peningkatan tekanan di rongga perut, semua organ dimampatkan di sini. Dengan cara ini, kandungan organ berongga dikeluarkan. Ini adalah kes, misalnya, apabila najis dikeluarkan dari Rektal atau semasa ibu hamil mendorong anak keluar dari uterus semasa kelahiran. Sejak dalam proses semula jadi menekan perut otot perut paling banyak digunakan, biasanya latihan untuk melatih otot-otot ini juga disebut dalam 'abdominal press' Jerman.
Fungsi dan tugas
Di dalam badan seseorang, penekan perut digunakan terutamanya semasa buang air besar dan kelahiran anak. Peningkatan tekanan yang dibuat di perut menyebabkan Rektal untuk mengaktifkan pemindahan usus. Semasa melahirkan, penekan perut berkaitan dengan kelahiran, di mana wanita itu berusaha membawa bayi ke luar dengan menekan. Walau bagaimanapun, penekan perut juga memainkan peranan penting dalam proses lain: batuk, muntah, dan menstabilkan tulang belakang apabila banyak daya digunakan. Berkat penekanan perut, tulang belakang dibebaskan sehingga 50% dari bebannya semasa mengangkat beban berat. Juga, tekan perut diaktifkan apabila terdapat kesukaran untuk membuang air kecil. Dalam banyak kes, pengeluaran air kencing hanya mungkin dilakukan dengan bantuan penekan perut. Untuk memastikan tekanan intra-perut mencukupi, perut dan lantai pelvik otot diketatkan terlebih dahulu dan paling utama. Organ dan kumpulan otot yang lain juga terlibat dalam keadaan memerah perut. Sebagai contoh, lipatan vokal ditutup semasa menekan perut. Otot pernafasan juga tegang untuk memberi ketahanan terhadap glotis tertutup. Pada masa yang sama, penurunan harga diafragma dicetuskan. Pengaktifan pelbagai kumpulan otot bertanggungjawab untuk memulakan pergerakan tertentu sejak awal. Oleh itu, untuk banyak proses pergerakan di badan, perut dan lantai pelvik otot mesti bekerjasama. Dalam kes penekanan perut, ini mesti bekerjasama dengan kumpulan otot lain untuk mencetuskan tekanan di perut dan meningkatkannya.
Penyakit dan penyakit
Pada manusia saluran penghadaman, menekan perut merupakan salah satu syarat untuk pengosongan usus yang lengkap. Walau bagaimanapun, jika ini digunakan terlalu banyak, ia juga boleh membawa kepada penyakit atau keluhan saluran penghadaman. Ini adalah kes, misalnya, dengan buasir. Pada dasarnya, aduan usus kronik tidak mengancam nyawa, tetapi boleh menjadi sangat menyedihkan bagi mereka yang terkena. Mereka sering merasa bahawa kualiti hidup mereka terjejas teruk. Keadaan hernia, sembelit dan encopresis hanyalah tiga contoh dari pelbagai aduan usus. Hernia merujuk kepada laluan viscera perut melalui bukaan di dinding perut. Sekiranya tekanan di perut meningkat terlalu banyak akibat tekanan perut, organ boleh ditekan terhadap celah di dinding perut. Oleh itu, boleh berlaku bahawa organ atau bahkan beberapa organ ditekan ke dalam jurang ini. Selalunya, penekan perut juga menyebabkan peritoneum untuk melonjak ke luar. Ini mewujudkan saluran dari mana gelung usus dapat muncul. Secara keseluruhan, ini keadaan lebih biasa pada lelaki berbanding wanita kerana mereka lebih kerap diminta melakukan kerja fizikal yang berat di tempat kerja. Gejala dinyatakan dengan menarik kesakitan di tapak hernia. Kesal peritoneum juga boleh menyebabkan loya and muntah. Dalam kes sembelit, juga dikenali sebagai sembelit dalam istilah perubatan, pengosongan usus hanya mungkin dilakukan dalam beberapa hari atau minggu. Orang yang terkena sangat jarang terdorong untuk pergi ke tandas. Pergi ke tandas juga boleh menjadi usaha yang menyakitkan bagi setiap orang. Sebenarnya, buang air besar adalah automatik. Sebaik sahaja Rektal mengisi, yang anus/dubur. terbuka dengan sendirinya. Kini penekan perut digunakan untuk mengusir kandungan usus ke luar. Walau bagaimanapun, sesiapa yang menekan dengan terlalu kuat walaupun sembelit boleh menjalankan risiko penderitaan buasir. Sembelit dan buasir sering berkait rapat. Pesakit dengan buasir biasanya mempunyai keinginan berterusan untuk membuang air besar walaupun tidak ada najis sama sekali. Perasaan ini menggoda dia untuk mendorong lebih kuat. Ini seterusnya akan memburukkan lagi gejala. Enkropresis adalah buang air besar kanak-kanak dari usia empat tahun, yang sebenarnya sudah belajar membuang air besar. Sebab-sebab ini keadaan dianggap psikologi tekanan atau kelewatan masuk pembangunan kanak-kanak. Yang terakhir ini dapat mempengaruhi perkembangan psikologi dan fizikal anak. Ia tidak jarang dialami oleh kanak-kanak kesakitan semasa buang air besar, seperti sembelit atau buasir. Kemudian anak itu mengelak dari pergi ke tandas atau mendorong sehingga dia tidak lagi dapat menahan najis dan akhirnya mengosongkan usus dengan tidak terkawal.
