Tanpa empati, interaksi sosial tidak akan berlaku. Ini memastikan bahawa kita dapat berempati dengan orang lain dan memahami keadaan mereka.
Apa itu empati?
Empati adalah salah satu sifat asas manusia, tanpanya sukar untuk mempunyai komuniti sosial. Istilah "empati", berasal dari bahasa Yunani "empatheia" (empati) bermaksud kemampuan orang untuk berempati dengan perasaan orang lain dan dapat berhubungan secara kasar dengan mereka. Empati adalah salah satu sifat asas manusia, tanpanya sukar untuk membentuk komuniti sosial. Menurut penemuan terbaru, keupayaan untuk berempati, yang sudah ada sejak bayi, timbul dari hubungan neurobiologi. Dalam psikologi, istilah empati juga sering digunakan untuk menggambarkan empati, yang merupakan prasyarat penting untuk tindakan moral. Terutama dalam profesion psikologi dan pendidikan, keupayaan untuk berempati adalah prasyarat penting untuk profesion ini. Ini juga merupakan syarat penting antara psikoterapi dan pelanggan. Psikologi membezakan antara empati, yang boleh membawa untuk terlalu terlibat dalam masalah orang lain, dan kasih sayang, menjadi perhatian positif bagi orang lain.
Fungsi dan tugas
Empati adalah salah satu kemahiran yang paling penting dalam interaksi sosial antara orang. Ini adalah kemampuan semula jadi, tetapi pengembangannya didukung oleh awal zaman kanak-kanak pengalaman. Penyelidikan menunjukkan bahawa ketika orang berempati dengan orang lain, bidang yang sama di otak diaktifkan seperti di rakan mereka. Oleh itu, kita dapat merasakan dari luar apa yang sedang berlaku pada orang lain kepala. Namun, ini bermaksud bahawa hanya mereka yang dapat berempati dengan orang lain yang juga dapat merasakan diri dan perasaan mereka dengan tepat. Semua orang memiliki kemampuan untuk berempati sejak lahir, tetapi hanya dapat berkembang secara optimum dalam lingkungan di mana pendekatan positif terhadap perasaan dicontohkan. Empati juga dianggap sebagai "kecerdasan jantung. Menurut para pakar, bagaimanapun, beberapa anak hanya mempunyai rasa empati yang tidak mencukupi kerana ibu bapa mereka tidak lagi memodelkan perasaan yang cukup untuk mereka, sebaliknya berusaha mengecualikan perasaan negatif seperti kesedihan. Walaupun dalam keadaan sosialisasi yang optimum, orang memerlukan sejumlah masa sebelum mereka dapat mengenali perasaan orang lain. Keupayaan untuk berempati bermula sekitar usia 18 bulan, ketika anak-anak mula membezakan antara mereka dan orang lain. Zaman ini dicirikan oleh "empati egosentrik," yang bermaksud kanak-kanak dapat menunjukkan empati tetapi bertindak balas dengan mengambil tindakan yang mereka mahu mereka lakukan dalam situasi tersebut. Menjelang usia 4 tahun, kanak-kanak sudah dapat membezakan sama ada orang layak mendapat belas kasihan mereka dan hanya menenangkan orang yang mereka percaya layak mendapat keselesaan itu. Kasih sayang tidak hanya positif bagi mereka yang menerimanya, tetapi juga bagi mereka yang memberikannya kepada orang lain. Pelbagai kajian menunjukkan bahawa orang yang mempunyai rasa empati terhadap orang lain lebih bahagia dan lebih puas daripada orang yang tidak berpuas hati. Empati malah meningkatkan sistem imun dan bahkan dikatakan dapat menurunkan risiko jantung serangan. Jenis empati yang istimewa adalah belas kasihan terhadap diri sendiri, di mana kita mempunyai pemahaman dan kasih sayang terhadap kelemahan kita sendiri. Walau bagaimanapun, banyak orang mengalami kesukaran dengan ini. Mereka menunjukkan belas kasihan kepada orang lain, tetapi tidak kepada diri mereka sendiri.
Penyakit dan penyakit
Empati pada dasarnya adalah sifat yang sangat positif. Namun, orang yang terlalu bersikap empati terhadap orang lain sering kali tidak dapat memisahkan diri dengan cukup dan membiarkan diri mereka tertarik dengan penderitaan orang lain. Orang yang sangat sensitif dapat dipengaruhi oleh perkara ini, kerana mereka mempunyai persepsi yang sangat sensitif terhadap orang lain. Sekiranya mereka tidak cukup memperhatikan jarak, mereka dapat dibanjiri oleh perasaan orang lain dan tidak lagi membezakan diri dari mereka. Sekiranya empati terlalu kuat, ia boleh menyebabkan orang hanya fokus pada orang lain, mengabaikan diri mereka sendiri. Mereka kemudian berada di sana untuk orang lain sampai pada titik pengorbanan diri dan berisiko menjadi keletihan secara kronik pada suatu ketika sebagai hasilnya. Sebilangan orang tidak dapat merasa empati terhadap orang lain kerana sakit. Orang autistik tidak dapat memahami emosi orang-orang di sekeliling mereka. Mereka juga sering tidak mempunyai kemampuan untuk berkomunikasi secara sosial. Orang yang tidak bernafsu sering tidak dapat bertindak balas terhadap persekitaran mereka; mereka sering menarik diri sepenuhnya. Kekesalan ini boleh dicetuskan oleh demensia, di mana kemampuan untuk melihat orang lain semakin berkurang. Narsisis sering tidak berempati; mereka mempunyai kapasiti pada prinsipnya, tetapi memilih untuk tidak menggunakannya. Empati sangat lemah untuk tidak dinyatakan sama sekali dalam psikopati. Orang yang mengalami gangguan ini sering memancarkan kesejukan emosi, menunjukkan sedikit rasa empati, dan tidak dapat menilai akibat tindakan mereka terhadap orang lain. Mereka cenderung tidak mengikut peraturan dan biasanya ingin menggunakan kuasa atas orang lain. Mereka tidak menyesali tindakan mereka dan tidak mengembangkan rasa bersalah yang mencukupi.
