Cepat atau lambat, setiap orang dilanda mimpi buruk. Oleh itu, semakin banyak kajian dilakukan untuk fenomena rehat yang tidak diingini ini. Walau bagaimanapun, mereka juga dapat menunjukkan penyakit yang ada.
Apa itu mimpi buruk?
Mimpi ngeri adalah mimpi yang terdiri terutamanya dari peristiwa negatif dan / atau mencetuskan emosi negatif. Mimpi ngeri adalah mimpi yang terdiri terutamanya dari peristiwa negatif dan / atau mencetuskan emosi negatif. Dalam kes ini, senario yang berbeza dapat muncul di depan mata semasa tidur. Sebilangan besar mimpi buruk dapat mengganggu rehat malam orang yang terkena. Dari pergerakan kuat badan dan anggota badan yang separa hingga menjerit lisan dan mengerang hingga terbangun, mimpi buruk boleh membawa kesan yang berbeza pada seseorang. Rangsangan yang dilepaskan dalam proses, yang dianggap mengganggu, berasal dari bawah sedar. Di sinilah pengalaman diproses. Seseorang boleh memikirkan trauma sebelumnya, kegagalan profesional dan swasta atau kenangan serupa yang mempengaruhi jiwa. Asal mimpi buruk lain dilihat dalam khayalan. Filem, buku atau muzik boleh memberi kesan langsung kepada seseorang atau merangsang pemikiran kreatifnya. Bahkan di sini, kemunculan suasana suram mungkin, yang merangkumi impian. Oleh itu, pada asasnya, keadaan mental pesakit juga harus diperiksa, dengan syarat dia lebih sering mengeluh mengenai mimpi buruk.
Fungsi dan tugas
Masih sains tidak jelas mengenai faedah mimpi negatif. Sudah tentu, proses pemprosesan episod awal kehidupan seseorang boleh berlaku di sini. Konfrontasi malam seseorang dengan ketakutan atau ancamannya semestinya tidak mengabaikan sejauh ini yang ditindas di masa depan. Akibatnya, banyak dari mereka yang terjejas belajar bagaimana menangani situasi seperti ini dengan lebih baik. Walaupun begitu, mimpi buruk juga boleh mempunyai latar belakang yang tidak nyata. Di satu pihak, jika ia dipimpin sebagai petikan dari filem atau buku di bawah sedar lagi di depan mata mental. Sebaliknya, apabila gambar impian emosional muncul tanpa merujuk kepada kehidupan. Di sinilah datangnya penyelidikan impian. Oleh itu, setiap simbol menjadi penafsirannya sendiri. Ini boleh berlaku namun tanpa pengecualian dalam keadaan keseluruhan psikologi pesakit. Oleh itu, ia harus dipersoalkan lebih jauh apa yang menjadi ciri mimpi secara konkrit. Kerana persepsi dalam kajian kes seperti itu berbeza setakat ini. Apa yang didakwa mengganggu oleh beberapa subjek tidak mencetuskan gejala ketegangan pada kumpulan perbandingan lain. Oleh itu, mimpi ngeri hanya dapat dinilai secara peribadi. Oleh itu, sering diandaikan bahawa gambar impian dalam warna suram berlaku terutamanya ketika otak terlampau terlatih. Oleh itu, mereka memberi isyarat kelebihan beban bawah sedar dalam memproses pengalaman sebelumnya dan semasa. Ini disokong oleh anggapan bahawa mimpi buruk sering disertai oleh mental yang dirasakan tekanan. Ini boleh menjadi kebimbangan profesional atau peribadi. Ketakutan akan masa depan adalah salah satu motif yang sering berlaku dalam senario tersebut. Sekiranya mimpi buruk berlaku secara kronik, terapi disarankan berkenaan dengan penderitaan mental. Walau bagaimanapun, bagi kebanyakan orang, imej mimpi negatif hanya berlaku sesekali. Selalunya cukup untuk menyusun kehidupan sehari-hari sedikit berbeza atau menyediakannya kelonggaran. Semasa mencari sebab, perlu juga dipertimbangkan bahawa dalam beberapa kes pengambilan ubat juga dapat dilakukan membawa kepada mimpi buruk sebagai kesan sampingan.
Penyakit dan penyakit
Mimpi buruk dikaitkan dengan pelbagai gangguan mental. Pertama, misalnya, fasa rehat tidur terganggu. Ini seterusnya boleh mengakibatkan beberapa bentuk ketidakseimbangan. Ketegangan saraf, mudah marah atau persepsi yang salah terhadap beberapa pernyataan adalah miliknya. Walaupun kemurungan atau penderitaan neurotik kadang-kadang berpunca dari gambaran mimpi negatif. Bergantung pada perasaan seseorang, mimpi buruk dapat dianggap sangat nyata dan mencetuskan gejala mental dan fizikal yang sesuai. Peningkatan jumlah darah tekanan, kekejangan otot atau gigi yang mengepal sehingga tidak sihat dianggap di sini sebagai kesan sampingan langsung. Pada masa yang sama, keadaan mental keseluruhan bertambah buruk. Ketakutan boleh berlaku berkembang, cabaran sederhana boleh merosot menjadi rintangan yang tidak dapat diatasi. Di samping itu, ada kemungkinan perbezaan antara mimpi dan realiti tidak lagi berlaku. Kira-kira lima peratus pesakit juga merasakan pemandangan malam yang mengancam dalam kehidupan seharian mereka. Mereka cenderung kepada persepsi paranoid, menderita salah menilai situasi konkrit atau tidak lagi mampu melakukan hubungan sosial kerana bermulanya serangan panik. Dalam kes serius ini, terapi tidak mungkin tanpa bantuan psikologi. Dalam kes ini, kesan impian boleh berlaku membawa hakikat bahawa profesion yang pernah dipraktikkan tidak lagi dapat diteruskan. Dengan cara ini, bagaimanapun, kitaran negatif masuk. Gaji yang hilang tidak dapat mengurangkan kebimbangan kewangan secara khusus. Oleh itu, orang yang terjejas boleh menghadapi situasi peribadi yang serius di mana intensiti mimpi buruk meningkat. The penghapusan sebabnya tidak dapat dielakkan. Walau bagaimanapun, harus diingat bahawa mimpi buruk biasanya tidak menyebabkan fizikal atau sakit mental. Mereka hanya merupakan manifestasi dari pemprosesan di otak. Dalam hal ini adalah berbeza bagaimana setiap orang berkembang di bawah pengaruh ini. Sekiranya berlaku kecemasan, sokongan perubatan sangat disarankan. Kerana gambar impian tidak dapat diabaikan. Dan tidak setiap pesakit berjaya bangun dengan cepat dari sensasi negatif tersebut. Semakin lama dan lebih berterusan mimpi ngeri, semakin besar kemungkinannya menunjukkan masalah. Akan tetapi, dengan sendirinya, penyakit ini jarang menyebabkan penyakit lebih lanjut.
