Profilaksis
Perlindungan terhadap tekanan yang terlalu banyak secara semula jadi juga melindungi jantung tersekat kerana tekanan. Orang yang harus menghadapi banyak tekanan dalam kehidupan seharian pasti harus menjaga diri mereka dan melakukan senaman yang mencukupi. Pergerakan menyebabkan a seimbang jiwa dan raga. Ritual malam yang tenang dan masa berundur yang sedar berfungsi secara profilatik untuk penyakit stres.
Semua artikel dalam siri ini:
