Prospek pemulihan
Tumit memacu jelas merupakan kawasan ortopedik konservatif, sehingga sebilangan besar pesakit dapat dibantu dengan banyak bantuan tanpa pembedahan. Walau bagaimanapun, tempoh terapi berbeza dari pesakit ke pesakit. Terutama langkah-langkah konservatif seperti memakai sol biasanya agak panjang, kerana lebih berisiko daripada pembedahan.
Bagi sebilangan pesakit, memakai sol yang disesuaikan dapat membawa peningkatan yang ketara hanya setelah satu minggu, sementara yang lain memerlukan waktu hingga 6 minggu. Tumit memacu biasanya disebabkan oleh a kepincangan kaki dan berkembang selama bertahun-tahun, jadi mudah untuk membayangkan bahawa penyembuhan juga memerlukan masa. Penyembuhan dalam arti terapi konservatif bermaksud kebebasan jangka panjang dari gejala dengan mengurangkan kerengsaan dan melegakan tisu lembut di sekitarnya.
Dalam banyak kes, boleh memakan masa bertahun-tahun sehingga penyembuhan lengkap berlaku. Untuk mengekalkan penyembuhan jangka panjang, penting untuk terus memakai sol dengan kerap walaupun setelah hilangnya gejala sementara dan dengan berhati-hati melakukan senaman khas untuk menguatkan otot dalam jangka masa yang lebih lama.
