RawatanApa yang perlu dilakukan?
Menisci mengimbangi ketidakcocokan (ketaksamaan) antara permukaan sendi tulang terlibat dalam sendi lutut. Mereka terletak sebagai cakera tidak rata berbentuk bulan sabit di antara cakera paha tulang (femur) dan apa yang disebut tibia dataran tinggi tulang shin (tibia). Kesakitan disebabkan oleh kerosakan pada menisci dinyatakan sebagai sakit lutut dan tidak selalu dapat dibezakan dari penyebab lain seperti ligamen koyak. Selalunya atlet dipengaruhi oleh meniskus kecederaan atau pekerja, seperti tiler, yang membuat banyak tekanan di lutut.
Terdapat kecederaan atau penyebab meniskal yang berbeza kesakitan, yang paling penting di antaranya adalah gangguan meniskal, air mata meniskal atau perubahan degeneratif, iaitu arthrosis. Kerap kali, kecederaan meniskal, seperti meniskus yang koyak, tidak menyakitkan dan tidak menyakitkan. Walau bagaimanapun, jika terdapat gejala, defisit perpanjangan dan lenturan, lebih kurang teruk kesakitan dalam berlubang lutut dan di bahagian atas yang cedera meniskus bersifat.
Kesakitan ini meluas ke tulang shin. Sekiranya anda merasa sakit di lutut, misalnya sejurus selepas kecederaan semasa bersukan, disarankan untuk berhenti meletakkan berat di lutut terlebih dahulu dan menyejukkannya dengan baik. Untuk melakukan ini, anda boleh membungkus tuala sejuk dan lembap di sekitar lutut yang terkena.
Unsur penyejuk tidak boleh diletakkan terus di kawasan yang terjejas. Selanjutnya, pembalut elastik atau sendi lutut pembalut pada mulanya dapat mengurangkan gejala. Pembalut seperti itu biasanya terdapat di farmasi.
Di sana anda juga boleh meminta ubat penahan sakit atau salap melegakan kesakitan dan keradangan, yang akan memperbaiki gejala. Walau bagaimanapun, jika rasa sakitnya sangat teruk, lutut bengkak atau merah dan pergerakannya sangat terhad walaupun berjam-jam atau kira-kira sehari kemudian, disarankan berjumpa doktor yang akan memeriksa sendi lutut secara terperinci. Adakah dan bagaimana lutut kemudian dirawat lebih jauh bergantung kepada keparahan dan jenis kecederaan dan tahap latihan pesakit.
Sekiranya terdapat sedikit perubahan degeneratif atau kecederaan dan tahap latihan pesakit yang baik, latihan fisioterapi mungkin mencukupi untuk menghilangkan rasa sakit. Walau bagaimanapun, sekiranya meniskus terkoyak atau rosak teruk, pembedahan mungkin diperlukan, di mana meniskus yang koyak dilindungi sebahagiannya melalui sendi lutut arthroscopy (arthroscopy sendi). Sebagai terapi asas, fisioterapi biasanya diresepkan terlebih dahulu. Sebelum operasi dijalankan, MRI mesti mengesahkan bahawa ini benar-benar diperlukan. Sekiranya berlaku kecederaan yang sangat teruk dan perubahan degeneratif yang sangat maju, meniskus buatan juga boleh dipindahkan.
