Rawatan ligamen koyak di pergelangan kaki / pergelangan kaki / kaki
Kecederaan traumatik pada ligamen sendi pergelangan kaki adalah yang paling biasa kecederaan sukan. Ligamen hanya boleh koyak (herotan) atau pecah sepenuhnya. Sekiranya ligamen terkoyak kerana peregangan berlebihan secara tiba-tiba, mereka dirawat secara konservatif.
Bergantung kepada kesakitan, pesakit harus meletakkan berat pada kaki yang terkena. Penyejukan dan ketinggian kaki yang kerap mendorong kesan dekongestan. A pembalut mampatan boleh digunakan untuk menyokong berjalan, yang memberikan kestabilan tambahan.
Terapi konservatif juga dirancang untuk pecahnya satu atau lebih ligamen. Dalam kes ini, pesakit harus menjaga kaki dengan baik selama 6 minggu dengan membongkok dan regangan kaki yang terkena maksimum 20 darjah. Putaran ke dalam (penyongsangan) harus dielakkan sepenuhnya untuk masa ini.
Serpihan dapat mengurangkan imobilisasi dan risiko kecederaan baru. Ini diikuti dengan rawatan senaman fisioterapeutik, yang mendorong lenturan stabil di buku lali sendi. Langkah-langkah selanjutnya termasuk menguatkan otot peroneal, pembalut elastik dan ketinggian pelek luar kasut.
Sekiranya terapi konservatif tidak berjaya dan ketidakstabilan buku lali ligamen mengancam menjadi kronik, pembinaan semula juga boleh dilakukan di sini. Selalunya bahagian tendon peroneal yang berdekatan digunakan untuk tujuan ini. The Tendon Achilles adalah tendon terkuat dalam tubuh manusia, tetapi juga boleh terkoyak.
Kecederaan sering disebabkan oleh sepakan tiba-tiba, pemain skuasy atau tenis pemain, kerana pergerakan tiba-tiba yang sangat cepat memberi tekanan yang sangat besar Tendon Achilles. Selalunya tendon pra-kerosakan juga terdapat. Dalam kes ini, terapi standard untuk Tendon Achilles pecah termasuk jahitan tendon, yang juga dapat diperkuat.
Pengukuhan ini berlaku di kawasan yang terkoyak oleh plastik yang berbeza. Sekiranya sonografi menunjukkan bahawa hujung tendon masih dapat disatukan, terapi konservatif mungkin mencukupi. Untuk tujuan ini, kaki dilepa pada kedudukan melengkung sehingga hujung tendon dapat menyesuaikan diri dan tumbuh bersama. Pesakit kemudian memakai ortosis kasut mengikut rancangan rawatan. dan ligamen terkoyak di pergelangan kaki
Rawatan dengan serpihan
A ligamen koyak juga dapat dirawat secara konservatif dalam banyak kes, misalnya, jika hanya ada peregangan berlebihan atau pecah kecil yang diharapkan tumbuh bersama dengan sendirinya tanpa komplikasi lebih lanjut. Dalam kes ini, pesakit menerima jalan kaki khas, yang juga disebut orthosis. Ia tersedia dalam ukuran yang sepadan dan dipilih agar sesuai dengan sempurna di bahagian atas buku lali sendi kaki.
Oleh itu, ia memberikan sokongan optimum untuk struktur ligamen yang cedera dan memungkinkan mobilisasi awal. Pesakit dapat melepaskan kaki secara normal dan atrofi otot dapat dicegah. Serpihan biasanya dipakai setiap hari selama beberapa minggu, kadang-kadang juga pada waktu malam.
Ia juga dapat memberikan kestabilan yang diperlukan dalam fasa awal untuk meneruskan aktiviti sukan untuk mengelakkan kaki daripada memusingkan lagi. Selain itu, belat tidak hanya digunakan untuk rawatan konservatif ligamen koyak, tetapi juga sering digunakan setelah rawatan pembedahan. Dengan cara ini, penyembuhan kawasan pembedahan dapat dipromosikan secara optimum dan kaki mempunyai kestabilan yang diperlukan untuk terus meningkatkan beban setelah operasi.
Semua artikel dalam siri ini:
