Kesan lebih kurang ganas pada sistem muskuloskeletal, yang merangkumi otot, tendon, fasia dan sendi, mewakili keseleo, kecemasan dan ketegangan. Keseleo hanya boleh berlaku pada sendi. Diutamakan sendi berikut adalah buku lali and pergelangan tangan. Sebaliknya, kekejangan mempengaruhi lebih banyak tisu lembut, otot dan lempeng tendin yang sering melekat, fasciae. Strain dihidapi hanya pada otot dan hujungnya, yang disebut tendon. Setiap kecederaan di atas berbeza dari yang lain berdasarkan ciri-ciri tertentu. Oleh itu, tingkah laku dan perlakuannya juga berbeza.
Punca lebam
Pembalut sokongan digunakan sebagai pertolongan cemas mengukur untuk lebam. Klik untuk membesarkan.
Jadi apa yang boleh anda lakukan sendiri sekiranya anda mengalami kecederaan jenis ini?
Kecederaan yang disebabkan oleh hentaman tumpul, pukulan atau jatuh, di mana biasanya kulit utuh, tetapi tisu lembut antara kulit dan tulang lebam, disebut penularan.
Mereka boleh meluas ke kawasan yang luas. Terdapat lebam yang lebih kecil, lebih dangkal, tetapi juga yang lebih teruk dan lebih mendalam. Yang terakhir boleh melibatkan kecederaan pada sejumlah kecil, tetapi juga lebih besar darah kapal, yang boleh membawa pembengkakan kawasan yang terjejas.
Dalam kes-kes ini, seseorang selalu menghadapi apa yang disebut hematoma, iaitu lebam. Mereka boleh melampaui batas kawasan lebam dan biasanya segera ditandai dengan warna merah-biru, yang kemudian berubah menjadi kekuningan-hijau. Pada kaki, sering diperhatikan bahawa lebam turun ke bawah, seperti kaki.
Lebam teruk berada di tangan doktor atau di hospital setelah menggunakan pembalut pemampat dan penyejuk. Walau bagaimanapun, kebanyakan lebam adalah kecederaan yang kurang serius. Selepas trauma seperti yang dijelaskan, biasanya ada yang pertama kesakitan, mungkin mati rasa, mati rasa atau lumpuh. Selepas itu, permulaan lebam yang mendalam boleh menyebabkan perasaan ketegangan, panas dan pergerakan terganggu, yang mungkin meningkat kemudian.
Lebam kecil kadang-kadang hanya dapat dilihat sebagai lebam dan kelembutan. Di mana sahaja ditunjukkan, lebam, kerana lambat keradangan, tidak boleh dipandang ringan. Penting untuk mencegah lebam yang meluas di kawasan yang terjejas.
Rawatan
Langkah pertama yang perlu dipertimbangkan adalah pembalut tekanan dan penyejukan yang mencukupi. Walau bagaimanapun, ia tidak boleh melebihi 3 - 4 jam. Dalam kebanyakan kes, pergerakan aktif sudah boleh dimulakan setelah 24 - 48 jam. Terapi latihan berguna dan kurang menyakitkan jika dilakukan di tab mandi panas atau berenang kolam. Dari hari ke-3, regangan senaman dan senaman ringan boleh dilakukan, misalnya, menaiki tangga, berbasikal atau gimnastik untuk kaki. Yang terakhir juga boleh dilakukan di air.
Seseorang harus berhati-hati dengan mengurut di bahagian akut keadaan. Sebelum hari ke-8 - 10, terutamanya urutan kuat bermasalah. Pengalaman telah menunjukkan dengan lebam bahawa lebam besar dan meluas cenderung menyebabkan kalsifikasi dan pengoksidaan di kawasan kecederaan. Ini adalah keadaan dikenali sebagai myositis ossificans dan sering tidak dapat dipulihkan tanpa campur tangan pembedahan.
Sebaliknya, aplikasi panas lembap, seperti yang dijelaskan dalam Mandi Air Panas sebagai Penyembuhan Semula Jadi, terbukti berfungsi dengan baik. Lebih berhati-hati disarankan dengan aplikasi panas kering, yang meliputi pad pemanasan, besi ringan, lampu panas, dan electrotherapy.
