Sakit dalaman di bahagian bawah kaki | Sakit di bahagian bawah kaki

Kesakitan dalaman di bahagian bawah kaki

Kesakitan di bahagian dalam bahagian bawah kaki agak jarang berlaku. Penyebab yang paling biasa adalah kerengsaan atau kecederaan pada serat otot. Dalam kebanyakan kes, kesakitan berumur pendek dan akan reda dengan sendirinya selama beberapa hari sekiranya pesakit itu terselamat.

Walau bagaimanapun, kepincangan kaki, terutama kaki tunduk, juga boleh menyebabkan kesakitan pada otot kerana ketegangan yang berlebihan. Sekiranya rasa sakit di bahagian bawah bawah kaki lebih kerap, anda mesti memeriksanya oleh doktor. Sekiranya terdapat kepincangan di kawasan pelvis atau kaki, ini harus dikompensasikan dengan sol jika perlu. Seorang doktor juga harus berunding sekiranya gejala seperti bengkak atau kemerahan muncul selain rasa sakit, tanpa ini disebabkan oleh pencetus seperti kecederaan.

Kesakitan luaran di bahagian bawah kaki

Sakit di bahagian luar bawah kaki boleh disebabkan oleh bahagian kaki yang berlainan. Sekiranya simptom itu didahului oleh kemalangan, seperti memusingkan kaki, sakit di bahagian luar kaki bawah dapat menunjukkan a patah dari fibula. Dalam kes sedemikian, bahagian luar buku lali, hujung bahagian bawah fibula, biasanya cedera dan rasa sakit menjadikannya hampir mustahil untuk patah berlaku.

Sekiranya terdapat aduan, doktor harus segera berjumpa. Sekiranya kesakitan berlaku di bahagian luar kaki bawah tanpa kecederaan, pelbagai sebab mungkin berlaku. Selalunya terdapat kecederaan atau kerengsaan otot-otot lateral kaki bawah, yang bergerak dari fibula ke bahagian luar dan bawah kaki.

Kecederaan boleh disebabkan oleh kelebihan beban, misalnya ketika bermain bola sepak. Sekiranya, sebaliknya, rasa sakit di bahagian luar kaki bawah hanya berlaku setelah jarak berjalan kaki tertentu dan segera reda ketika berdiri pegun, kalsifikasi darah kapal mungkin juga hadir. Sebaliknya, jika rasa sakit berterusan semasa rehat dan ada juga kemerahan dan terlalu panas pada bahagian bawah kaki luar, keradangan mungkin menjadi penyebabnya. Sindrom ligamen liotamen (ITBS) juga dikenali sebagai lutut pelari dan menerangkan keadaan kerengsaan pada kaki, biasanya melibatkan sakit di bahagian luar sendi lutut dalam pelari.

Kesakitan biasanya disebabkan oleh terlalu banyak plat tendon, yang mengarah dari pelvis ke seluruh bahagian luar paha melalui sendi lutut ke bahagian bawah kaki. Khas untuk Sindrom Ligamen Iliotibial adalah bahawa rasa sakit tiba-tiba muncul setelah beberapa kilometer berjalan kaki. Kesakitan biasanya seperti tikaman dan sering teruk sehingga berjalan mesti terganggu. Pada waktu rehat dan semasa berjalan normal, orang yang terjejas biasanya bebas dari aduan. Sekiranya gejala berlanjutan, jumlah latihan harus dikurangkan dan latihan pengukuhan dan kestabilan harus dilakukan secara berkala.