Meniskus kecederaan adalah antara kecederaan yang paling biasa pada sendi lutut. Menisci berbentuk sabit dan terletak di antara paha tulang (femur) dan tulang shin (tibia) di dataran tinggi tibia. Menisci berfungsi sebagai penyangga dan mengimbangi ketidakselarasan antara tibia dan femur.
Mereka mempunyai hubungan langsung dengan kapsul lutut dan dua otot bersebelahan. Oleh itu, sekiranya berlaku meniskus masalah, otot mesti selalu dipertimbangkan. Salah satu mekanisme kecederaan khas adalah putaran sendi lutut apabila lebih rendah kaki diperbaiki.
Ini biasanya menyebabkan meniskus dalaman merobek bersama-sama dengan anterior ligamen cruciate dan ligamen dalaman. Selain air mata meniskus, penyumbatan meniskus juga boleh berlaku. Ini biasanya disebabkan oleh regangan terlalu cepat setelah lama duduk. Ini menyebabkan kekejangan otot yang berdekatan (M. Semimembranosus) dan lutut tidak lagi dapat diregangkan.
Gejala
Sejurus selepas trauma, kesakitan biasanya tidak dapat dikaitkan dengan tepat. Seluruh lutut terasa sakit dan membengkak. Sekiranya air mata itu sudah lama wujud, maka kesakitan dapat dilokalkan dengan lebih tepat.
Dalam kes a lesi meniskus luaran, yang kesakitan muncul di bahagian luar sendi lutut celah dan bergerak dari depan ke belakang kerana pergerakan menisci semasa lenturan. Dalam kebanyakan kes, pergerakan lenturan maksimum sendi lutut tidak lagi mungkin, sehingga penolakan kompensasi diambil dengan segera. Kapasiti beban keseluruhan kaki juga menurun, dan sukan dan pergerakan yang biasa hanya dapat dilakukan dengan kesakitan atau tidak sama sekali.
Ujian khusus dapat mendiagnosis kecederaan meniskus. Ujian seperti Springing Bloc, McMurray, Steinmann, Cri du menisque dan Apley adalah peperiksaan klasik. Dari contoh di atas, hampir semua ujian mesti positif untuk mengesahkan a lesi meniskus. Pemeriksaan MRI akhir akhirnya memberikan pernyataan yang betul.
Rawatan
Sama ada rawatan pembedahan perlu diputuskan oleh doktor mengikut tahap kecederaannya. Dengan berbuat demikian, air mata harus diperbaiki sejauh mungkin dan penghapusan meniskus sepenuhnya harus dielakkan. Selama 6 minggu pertama selepas operasi, berat badan separa diperlukan.
Had pergerakan juga ditetapkan oleh doktor. Dalam fisioterapi, sendi lutut digerakkan dalam had yang sesuai dari awal. Di samping itu, bengkak dirawat dengan cengkaman atau manual dekongestan limfa saliran.
Dalam kes-kes kesakitan kerana lampiran tendon atau otot, ais, khas urut teknik (disebut geseran) dan teknik tisu lembut boleh digunakan. Pesakit boleh melakukan peningkatan dan penyejukan sendirian sekerap mungkin. Di samping itu, berjalan dengan tongkat harus diusahakan, kerana sangat penting untuk mengekalkan sebahagian berat badan.
Hanya dengan cara ini, kerosakan tisu dapat dicegah. Latihan pengukuhan untuk bahagian depan dan belakang kaki otot boleh dilakukan dengan ketegangan isometrik. Bahagian belakang lutut terus tertekan untuk mengaktifkan bahagian depan paha otot.
Ketegangan dalam lenturan lutut tanpa pergerakan mengatasi apa yang disebut otot iskiokrural. Sekiranya pesakit dibenarkan meletakkan berat badan di lutut dan membengkokkan dan meregangkan paling banyak, pergerakan yang hilang harus diperbaiki dengan teknik terapi manual. Dengan berbuat demikian, ahli terapi mengarahkan dirinya ke mekanisme gelongsor sendi lutut.
Tulang shin meluncur ke belakang ketika dibengkokkan dan ke depan ketika diregangkan. Pergerakan ini disokong oleh ahli terapi. Latihan pengukuhan dapat ditingkatkan, di mana perhatian khusus harus diberikan pada sumbu kaki. Penyelarasan and seimbang latihan sangat penting untuk kestabilan sendi lutut dan harus dimasukkan secara perlahan ke dalam terapi.
