Dengan bantuan yang sesuai teknik memberus gigi, yang berfungsi untuk membuang sisa makanan secara mekanikal dan plak (plak mikroba), pengembangan karies (pereputan gigi), gingivitis (keradangan gusi) dan periodontitis (radang periodontium) dapat dicegah dengan berkesan. Sisa makanan, terutamanya karbohidrat, yang ditinggalkan oleh teknik menggosok gigi yang tidak mencukupi, terutama di ruang interdental (jarak antara gigi) atau di permukaan distal geraham (di belakang geraham terakhir), berfungsi sebagai takungan nutrien untuk kariogenik bakteria (kuman sebab itu karies). Untuk memerangi pembangunan secara khusus karies, kawasan-kawasan yang sukar dibersihkan oleh itu mesti menjadi sasaran yang berkesan kebersihan mulut teknik dan dibersihkan secara berkala. Fluorida pada ubat gigi dan mulut pembilasan memperbaiki struktur gigi enamel, menjadikannya lebih tahan terhadap serangan bakteria. Sekiranya sisa makanan, terutamanya karbohidrat seperti gula, ditinggalkan, mereka dimetabolisme oleh bakteria, dengan itu mendorong pertumbuhan mereka. Flora mikroba ini kaviti oral menyusun dirinya dalam bentuk yang disebut plak, yang lembut plak gigi. Semakin lama plak boleh tetap tidak terganggu pada permukaan gigi, di garis gusi atau di ruang interdental, semakin teratur interaksi antara pelbagai jenis bakteria: selepas beberapa hari, plak matang adalah ekosistem yang tersusun dengan baik. Produk metabolik mereka menyebabkan keradangan gusi: gingivitis berkembang. Sekiranya keradangan merebak ke periodontium dengan adanya periodontopathogenic kuman, periodontitis (keradangan periodontium) dan kehilangan tulang adalah akibatnya. Atas sebab-sebab yang disebutkan di atas, penjagaan gigi sangat penting dari letusan pertama gigi susu. Walaupun kanak-kanak diajar untuk menggosok gigi dan masa yang tepat untuk melakukannya sebagai ritual harian oleh ibu bapa mereka, kanak-kanak dari usia dua hingga tiga tahun dapat semakin belajar teknik menyikat sistematik melalui permainan sehingga mereka akhirnya dapat menyikat sepenuhnya secara bebas ketika mereka telah menguasai tulisan kursif - tetapi hanya sekarang - tanpa perlu disikat lagi oleh ibu bapa mereka. Semasa dewasa, teknik memberus gigi mesti diadaptasi berulang-ulang kepada keadaan atau perubahan individu. Alat yang paling penting untuk teknik memberus gigi yang cekap adalah berus gigi. Medan bulu harus dirancang sebagai pendek kepala, dan bulu bulat harus disusun dalam jumbai jarak dekat (multi berumbai). Secara saintifiknya, sikat gigi manual dan sikat gigi elektrik diiktiraf sama. Walau bagaimanapun, perkara berikut mungkin menyokong penggunaan sikat gigi elektrik: rata-rata kehilangan gigi adalah seperlima lebih rendah di kalangan pengguna berus gigi elektrik daripada mereka yang menggunakan sikat konvensional. Memotong disyorkan untuk menguasai penggunaan sikat konvensional dan elektrik. Menggantikan berus atau berus elektrik kepala setiap enam hingga lapan minggu dianjurkan dan, dengan teknik memberus gigi yang betul, perlu. Cadangan asas berikut berlaku untuk masa yang paling baik untuk membersihkan gigi:
- Selepas makan
- Sebelum pergi tidur
- Selepas makanan dan minuman berasid tunggu sekurang-kurangnya 30 minit sebelum menggosok gigi, kerana asid apa-apa jenis demineralize (decalcify) dan dengan itu melembutkan struktur gigi. Melalui tindakan air liur remineralisasi (penyimpanan semula bahan mineral) dan peningkatan kekerasan berlaku, selepas itu enamel permukaan tidak mengalami lelasan semasa menyikat.
Tidak kira berus gigi, tempoh menyikat sangat penting. Oleh kerana semakin lama menyikat, semakin banyak plak dapat ditanggalkan. Walau bagaimanapun, rata-rata masa menyikat kanak-kanak jauh di bawah satu minit dan dengan demikian menyimpang dengan ketara dari dua minit yang disyorkan minimum dan tanpa mengira jenis berus gigi. Dengan mengandaikan teknik memberus gigi yang sempurna, separuh plak tidak dapat dicapai dalam masa yang terlalu singkat ini.
sistem
Walaupun tempoh menyikat yang disarankan dipatuhi, tidak semua tempat penahan plak (permukaan gigi yang dipatuhi oleh plak bakteria) semestinya dilindungi oleh teknik memberus gigi. Ini hanya boleh dilakukan sekiranya memberus gigi berdasarkan pendekatan sistematik tertentu. Bagaimana struktur ini akhirnya menjadi kepentingan sekunder - yang utama ialah sistem ini merangkumi semua permukaan gigi. Kanak-kanak kecil diajar kaedah KAI sebagai pengenalan:
- K = permukaan oklusal terlebih dahulu, kemudian
- A = permukaan luar gigi atas dan bawah bersama, dengan barisan gigi tertutup dalam gerakan bulat.
- I = permukaan dalaman baris atas dan bawah gigi secara individu.
Untuk orang dewasa dan juga kanak-kanak yang boleh beralih ke sistem yang lebih kompleks, contohnya, prosedur berikut sesuai:
- Pada prinsipnya, mulailah di belakang kanan dan ikuti lengkungan gigi untuk bergerak ke depan ke kiri belakang.
- Mulakan dengan permukaan luar barisan gigi atas
- Teruskan dengan permukaan luar barisan gigi bawah
- Sekarang bersihkan permukaan distal geraham terakhir atas dan bawah (geraham)
- Bersihkan semua permukaan dalaman barisan gigi atas
- Bersihkan semua permukaan dalaman barisan gigi bawah
- Selesaikan dengan permukaan oklusal atas dan bawah (permukaan kunyah)
Prosedurnya
Pelbagai teknik memberus gigi tidak digalakkan untuk semua orang. Sebaliknya, mereka bergantung pada faktor seperti usia, ketangkasan motor dan individu gigi keadaan.
I. Kaedah mendatar
"Teknik menggosok" adalah pengenalan yang berjaya untuk kebersihan gigi untuk anak kecil, kerana ini adalah satu-satunya kaedah yang sesuai untuk corak pergerakan anak-anak. Dari usia empat tahun, teknik ini harus diubah seiring peningkatan ketangkasan motor. Bulu diletakkan secara menegak di permukaan luar baris gigi tertutup atau permukaan kunyah, dan sikat digerakkan ke belakang dan ke belakang secara mendatar. Permukaan dalaman hanya boleh dibersihkan dengan tidak mencukupi.
II. kaedah charters (1929)
Susunan bulu diletakkan pada margin gingival (garis gusi) pada sudut 45 ° dengan bulu menghadap permukaan oklusal. Dengan gerakan bergetar di tempat, hujung bulu dipaksa masuk ke ruang interdental. Ruang interdental dibersihkan dengan baik, tetapi kaedahnya sukar dipelajari. Mungkin ada juga masalah ruang di lidah kawasan. Seperti teknik Bass yang diubahsuai, kaedah Charters sesuai untuk penyakit periodontal (penyakit periodontal).
III. kaedah putaran mengikut Fones (1934)
Di sini juga, medan bulu diletakkan secara menegak pada permukaan luar atau dalam gigi dengan gigi ditutup, pergerakan bulat dilakukan. Permukaan kunyah dibersihkan dengan pergerakan mendatar. Kaedah yang mudah dipelajari sesuai untuk kanak-kanak yang akan diperkenalkan dengan memberus gigi secara sistematik (kaedah KAI).
VI. kaedah merah-putih menurut Leonard (1949)
Medan bulu diletakkan secara menegak pada gingiva marginal (pada margin gingiva: "merah"). Dengan gerakan bergolek menegak dari pergelangan tangan, sikat ditarik ke arah permukaan oklusal (ke arah "putih"). Untuk setiap gerakan menggulung, sikat mesti diletakkan di garis gusi sekali lagi, membersihkan satu kawasan beberapa kali. Semasa menukar dari rahang atas kepada Rahang bawah, arah kerja mesti diubah, dan pergerakannya lebih sukar di rahang bawah daripada pada barisan gigi atas. Kaedah yang agak lebih rumit, tetapi mudah dipelajari ini juga sesuai untuk kanak-kanak dan juga remaja, yang diperkenalkan dengan pendekatan sistematik untuk menggosok gigi.
Teknik Bass V. (1954) / Teknik Bass Modified
Bulu diletakkan pada margin gingival pada sudut 45 ° menunjuk ke arah akar gigi dengan tekanan ringan. Dalam pergerakan kecil, sikat digerakkan di tempat yang sama. Ini diikuti dengan gerakan mengelap ke permukaan oklusal, yang menghilangkan plak yang longgar dari ruang interdental (ruang di antara gigi). Proses diulang beberapa kali di tempat yang sama. Berus kemudian dipindahkan kembali ke kedudukannya mengikuti lengkungan gigi. Teknik Bass agak sukar untuk dipelajari. Ada risiko jatuh ke dalam "teknik menggosok". Kaedah ini sesuai untuk pesakit yang bermotivasi dengan masalah gingival / periodontal (pada gusi dan periodontium), kerana margin gingival dan ruang antara gigi dibersihkan dengan baik.
VI. teknik Stillman yang diubahsuai
Susunan bulu diletakkan pada sudut 70-80 ° menunjuk ke arah akar gigi di bawah tekanan beberapa milimeter di bawah margin gingival. Sambil mengekalkan sudut, iaitu, tanpa menggulung berus kepala, ia digerakkan ke arah permukaan oklusal dengan pergerakan bulat kecil. Seperti teknik merah-putih, arah kerja yang berbeza diperlukan untuk gigi atas dan bawah. Kaedah ini membersihkan ruang antara gigi (jarak antara gigi) lebih baik daripada teknik yang disebutkan sebelumnya. Ia sesuai untuk pesakit dengan periodontium yang sihat (periodontium) dan dengan kemelesetan (leher gigi yang terdedah).
Teknik Jackson Jackson
Dalam teknik ini, kepala sikat diletakkan pada sudut sehingga bulu di hujung kepala sikat secara khusus mendorong ke ruang interdental (jarak antara gigi). Kaedah tersebut harus dilihat sebagai pelengkap kepada teknik lain seperti teknik Bass yang diubahsuai.
