Jenis terapi bergantung kepada penyebabnya dan mesti dijalankan mengikut tahap.
Kaedah terapi bukan pembedahan
- Analgesik (ubat penahan sakit)
- Sekiranya perlu, tusuk daripada sendi bahu (untuk bantuan) atau pemasangan anestetik tempatan (ubat penahan sakit untuk tempatan anestesia) dan / atau anti-radang steroid dadah (kortison).
Terapi pembedahan
- Sekiranya pengaruh terapi konservatif tidak mencukupi: pembedahan terapi bergantung kepada sifat penyakit.
Catatan: Menurut satu kajian, pembedahan skapula (penyahmampatan sub-akromial arthroscopic) untuk bahu subakromial kesakitan (CSAW) tidak mempunyai kelebihan yang signifikan secara klinikal berbanding tanpa rawatan. Kesimpulan: hanya setelah beberapa bulan konservatif yang tidak berjaya terapi sekiranya pembedahan dibincangkan dalam kes seperti itu.
Perubatan Pemakanan
- Kaunseling pemakanan berdasarkan analisis pemakanan
- Cadangan pemakanan mengikut campuran diet dengan mengambil kira penyakit yang ada. Ini bermaksud, antara lain:
- Sebanyak 5 hidangan sayur-sayuran segar dan buah setiap hari (≥ 400 g; 3 hidangan sayur-sayuran dan 2 hidangan buah).
- Serat tinggi diet (bijirin penuh, sayur-sayuran).
- Mematuhi cadangan diet khas berikut:
- Diet yang kaya dengan:
- Omega-3 asid lemak (asid eicosapentaenoic (EPA) dan asid docosahexaenoic (DHA) - sekurang-kurangnya sekali atau dua kali seminggu ikan laut segar, iaitu ikan laut berlemak seperti salmon, ikan haring, ikan tenggiri).
- Diet yang kaya dengan:
- Pemilihan makanan yang sesuai berdasarkan analisis pemakanan
- Lihat juga di bawah "Terapi dengan mikronutrien (bahan penting)" - jika perlu, mengambil makanan yang sesuai menambah.
- Maklumat terperinci mengenai ubat pemakanan anda akan terima dari kami.
Terapi fizikal (termasuk fisioterapi)
- Terapi balneologi:
- Kripoterapi (sejuk terapi) dalam fasa akut.
- Terapi panas dalam aduan kronik
- Physiotherapy (untuk profilaksis dari bahu beku).
Kaedah rawatan pelengkap
- Akupunktur - untuk pengurusan kesakitan
- manual terapi titik pencetus (pemampatan manual dari titik pemicu; mirip dengan pukulan mendalam urut) - untuk bahu myofascial kesakitan.
