Ketidakstabilan pergelangan kaki adalah ketidakstabilan atau perasaan ketidakstabilan yang berasal dari radas ligamen kapsul pergelangan kaki. Biasanya, sendi pergelangan kaki diikat oleh banyak ligamen dan ditutup oleh kapsul sendi. Walau bagaimanapun, jika ini tidak lagi menstabilkan sendi, gejala biasanya berlaku. Ini menampakkan diri secara langsung melalui perasaan tidak stabil, tetapi ... Ketidakstabilan sendi pergelangan kaki
Latihan Latihan melawan ketidakstabilan pada sendi pergelangan kaki harus dilakukan secara berkala. Penekanan adalah pada pelaksanaan yang betul dan teliti. Ini bukan masalah membina kekuatan, melainkan latihan koordinasi. Sekiranya kecederaan ligamen akut berlaku, latihan hanya boleh dimulakan setelah mendapat persetujuan doktor… Latihan | Ketidakstabilan sendi pergelangan kaki
Fisioterapi Dalam fisioterapi, latihan dilakukan bersama-sama dengan pesakit untuk meningkatkan kestabilan sendi pergelangan kaki. Terapi ini selalu disusun sedemikian rupa sehingga latihan bermula dengan sederhana dan menjadi semakin sukar dan kadangkala dapat ditambah dengan rawatan tambahan. Sebagai contoh, ahli terapi dapat memberikan sedikit ketahanan terhadap pesakit… Fisioterapi | Ketidakstabilan sendi pergelangan kaki
Kinesiotaping Kinesiotape sering digunakan untuk ketidakstabilan. Ini menyokong fungsi tendon dan dapat menimbulkan perasaan kestabilan yang lebih baik. Walau bagaimanapun, penggunaan Kinesiotape adalah rawatan simptomatik dan bukan sebab-akibat! Ini bermaksud bahawa penyebab ketidakstabilan tidak dirawat. Oleh kerana Kinesiotaping bukanlah penyelesaian tetap, ia harus… Pembuatan Kinesiot | Ketidakstabilan sendi pergelangan kaki
Pembalut sendi pergelangan kaki Perban sering diganti dengan pita. Terutama pada waktu malam, ketika sendi tidak diikat secara sedar dan pergerakan yang tidak diingini dapat terjadi dengan mudah, pembalut ringan dan lembut digunakan untuk mengikat sendi dengan lembut. Jika tidak, perkara yang sama berlaku untuk belat dan pembalut pita: Penggunaan pembalut yang sesuai dan sedar dapat ... Pembalut sendi pergelangan kaki | Ketidakstabilan sendi pergelangan kaki
Waktu penyembuhan Masa penyembuhan ibu jari yang terlalu meregang biasanya beberapa minggu. Pada mulanya, ligamen yang terkena harus terhindar. Bergantung pada keparahan kecederaan, kira-kira dua hingga enam minggu harus dirancang untuk ini. Selepas itu, ibu jari dapat digunakan kembali secara fungsional. Selama ini, fisioterapi dapat meningkatkan pergerakan dan… Masa penyembuhan | Ibu jari terlentang
Bilakah kita bercakap mengenai ibu jari yang terlalu besar? Ibu jari adalah satu-satunya jari yang hanya terdiri daripada dua falang. Sendi asas ibu jari sangat fleksibel untuk ini. Sendi ibu jari individu distabilkan oleh struktur ligamen. Ligamen terletak di bahagian dalam dan luar sendi. Terutama sebagai… Ibu jari terlentang
Diagnosis Diagnosis ibu jari yang dilebihi terlebih dahulu disyaki berdasarkan anamnesis yang disebut. Semasa penyiasatan awal orang yang terjejas oleh doktor, trauma atau kemalangan harus diingat, jika tidak, kebarangkalian ibu jari yang terlalu besar agak kecil. Selepas itu ibu jari harus diperiksa, di mana tekanan dan… Diagnosis | Ibu jari terlentang
