Kaki Berat

Kaki terasa berat seperti plumbum, gatal, gatal dan sakit. Mungkin semua daripada kita tahu perasaan letih, kaki yang berat. Di satu pihak, ini boleh menunjukkan kaki yang tegang tetapi sihat, tetapi di sisi lain, mereka juga boleh menjadi tanda penyakit seperti urat lemah. Di Jerman, sekitar 22… Kaki Berat

Kaki Berat pada Musim Panas

Terutama pada musim panas, ramai yang mengadu mengenai kaki yang berat. Penyebabnya adalah suhu tinggi, yang menyebabkan vasodilatasi urat. Oleh kerana vasodilatasi, kulit lebih baik dibekalkan dengan darah dan permukaan pertukaran haba meningkat. Kesannya, badan dapat mengeluarkan lebih banyak haba. Walau bagaimanapun, mekanisme pengawalseliaan ini juga mempunyai kekurangan:… Kaki Berat pada Musim Panas

Kaki Berat selepas Jogging

Kaki berat selepas bersenam adalah sesuatu yang mungkin dialami oleh kebanyakan orang. Tetapi mereka yang selalu mengalami kaki lelah setelah bersenam harus memperhatikan badan mereka dengan lebih teliti. Sekiranya penyebab yang berkaitan dengan penyakit dapat dikesampingkan, program latihan harus diteliti dengan lebih teliti. Kerana siapa yang harus bertarung semasa atau selepas berjoging dengan kaki yang berat, kereta… Kaki Berat selepas Jogging

12 Petua Menentang Kaki Berat

Kaki yang berat dan letih adalah gejala yang boleh berlaku dalam pelbagai situasi: Selepas berjoging, pada musim panas, semasa dalam perjalanan atau semasa kehamilan. Apa yang boleh anda lakukan untuk kaki yang sakit? Kami memberi anda dua belas petua umum yang boleh anda gunakan untuk merawat kaki yang berat dengan cepat dan mudah. 12 Petua untuk merawat kaki yang berat Pertimbangkan… 12 Petua Menentang Kaki Berat

Bagaimana Saya Mengangkat Beban Berat Dengan Betul?

Kegiatan yang memberi tekanan kepada sistem muskuloskeletal lebih kerap berlaku di kalangan pengrajin dan pekerja industri berbanding dengan kumpulan pekerjaan lain. Oleh itu, tidak menghairankan bahawa mereka berisiko meningkat menderita osteoartritis atau penyakit sendi lain. Wanita hamil atau wanita yang baru-baru ini mempunyai bahagian C juga harus mengelakkan dari mengangkat berat ke… Bagaimana Saya Mengangkat Beban Berat Dengan Betul?