bukan perokok

Gejala penarikan Nikotin adalah bahan ketagihan yang kuat. Mereka yang berhenti merokok mesti menghadapi kedua-dua gejala penarikan fizikal dan psikologi daripada nikotin. Pengeluaran nikotin: kursus Pengeluaran nikotin fizikal biasanya dicapai selepas 72 jam. Walau bagaimanapun, bagi perokok yang sangat tegar, pengeluaran nikotin boleh bertahan sehingga 30 hari. Mereka yang mengetahui gejala penarikan diri dan… Berhenti Merokok: Bagaimana untuk Menjadi Bukan Perokok!