Lumbago biasanya disebut ketika pergerakan atau ketegangan yang salah tiba-tiba menyebabkan rasa sakit yang teruk di punggung bawah, yang disertai dengan sekatan pergerakan. Istilah / sinonim lain untuk lumbago adalah Lumbago, lumbalgia dan sindrom tulang belakang lumbar. Dalam kebanyakan kes, sudah ada lebih banyak atau salah memuatkan punggung terlebih dahulu, tetapi… Gejala dan terapi lumbago
Latihan Tidak boleh dilakukan semasa lumbago akut. Bahagian belakang harus dihindarkan. Pergerakan yang sedikit bergerak dan meregangkan mungkin bermanfaat. Untuk ini disarankan untuk memulakan dengan lingkaran bahu. 1.) Walaupun pergerakan pelvis yang lembut boleh memberi kesan melonggarkan. Untuk tujuan ini, pesakit harus duduk di atas kerusi dan meletakkan… Latihan | Gejala dan terapi lumbago
Pencegahan Untuk mengelakkan lumbago, anda harus berkelakuan mesra dalam kehidupan seharian. Namun, tingkah laku mesra belakang bukanlah tingkah laku yang lemah lembut. Punggung yang sihat mesti bergerak ke semua arah. Namun, jika tuntutan kehidupan sehari-hari tinggi, harus dipertimbangkan bagaimana ketegangan di bahagian belakang dapat diminimumkan. Mesra belakang… Pencegahan | Gejala dan terapi lumbago
Gejala Gejala klasik lumbago adalah sakit belakang secara tiba-tiba dan kehilangan pergerakan yang teruk. Ketegangan dapat terjadi di kawasan yang terjejas, menyebabkan otot mengeras dan menjadi sensitif terhadap tekanan. Biasanya, pesakit mengambil kedudukan yang sedikit bengkok dan lega, kerana dia tidak lagi dapat meluruskan sepenuhnya. Komponen sisi… Gejala | Gejala dan terapi lumbago
Myogelosis pada trapezius Myogeloses pada punggung bawah juga disebabkan oleh kebanyakan keadaan disebabkan oleh postur badan yang lemah, pergerakan berlebihan dan pergerakan satu sisi atau regangan pada otot belakang. Myogeloses juga boleh berlaku apabila terdapat cakera herniasi di tulang belakang lumbar. Oleh kerana cakera herniasi lebih kerap berlaku di tulang belakang lumbar… Myogelosis pada trapezius | Myogelosis
Terapi Sekiranya diagnosisnya adalah myogelosis, rancangan terapi harus dibuat untuk pesakit. Juga penting untuk mengetahui apa yang dilakukan oleh pesakit untuk mencari nafkah, sama ada dia melakukan aktiviti tidak aktif atau pekerjaan yang melibatkan banyak pergerakan, sama ada dia melakukan sukan, sama ada dia berada di bawah banyak… Terapi | Myogelosis
Homeopati Pertama, kalium kloratum dalam bentuk globula dapat digunakan untuk merawat myogelosis. Arnica, Bryonia atau Aesculus globules juga boleh diambil. Sekiranya myogelosis disebabkan oleh selesema atau draf, pengambilan nux vomica adalah disyorkan. Potensi dalam D6 atau D12 harus dipilih, dan disarankan untuk mengambil… Homeopati | Myogelosis
Pengenalan / Definisi Myogelosis adalah pengerasan otot yang boleh berlaku di bahagian tubuh yang berlainan dengan alasan yang berbeza. Penyebab Myogeloses disebabkan oleh ketegangan otot akut atau kronik. Pada prinsipnya, myogeloses boleh berlaku di mana sahaja otot berada. Penyebab ketegangan otot yang paling biasa adalah ketegangan kronik yang tidak betul, seperti regangan satu sisi. Orang dalam pekerjaan tidak aktif… Myogelosis
