Sukan selepas pecah tendon Achilles | Pecah tendon Achilles - rawatan susulan yang betul
Sukan selepas pecah tendon Achilles Sukan tidak mungkin dilakukan setelah pecah tendon Achilles. Mereka yang terjejas mesti melumpuhkan kaki sepenuhnya selama 6-8 minggu sebelum mereka dapat meneruskan latihan ringan. Seperti yang dijelaskan di atas, ini pada mulanya terdiri daripada latihan pengukuhan pasif dan sederhana. Sukan daya tahan seperti berbasikal atau berenang boleh dimulakan lagi… Sukan selepas pecah tendon Achilles | Pecah tendon Achilles - rawatan susulan yang betul