mengukuhkan

Fisioterapi adalah faktor penting dalam pemulihan selepas lesi meniskus dan membantu mengembalikan mobiliti, kekuatan, koordinasi dan kestabilan sendi lutut. Lesi meniskus bukan sahaja kecederaan sukan biasa, tetapi boleh mempengaruhi sesiapa sahaja. Kecederaan biasanya berlaku apabila pergerakan putaran yang tidak baik dilakukan dengan lutut. Terdapat dua … Fisioterapi untuk luka meniskus

Latihan Semasa merawat lesi meniskus, sebahagian besar rawatan fisioterapeutik terdiri daripada pelbagai latihan yang bertujuan untuk mengembalikan koordinasi, kestabilan dan kekuatan pada sendi lutut. Penstabilan kaki berdiri Berdiri tegak dan tegak pada satu kaki. Kaki yang lain berada di udara. Simpan baki selama 15 saat, kemudian ubah… Latihan | Fisioterapi untuk luka meniskus

Gejala-gejala lesi meniskus Gejala-gejala lesi meniskus biasanya adalah kesakitan yang lebih kurang. Kesakitannya berbeza-beza bergantung pada jenis dan penyebab air mata. Sekiranya berlaku kerosakan yang disebabkan oleh perubahan degeneratif, lesi sering tidak dapat dikesan kerana gejala kesakitan yang lebih teruk, sedangkan setelah trauma sakitnya… Gejala lesi meniskus | Fisioterapi untuk luka meniskus

Tempoh Berapa lama fasa penyembuhan setelah lesi meniskus bergantung pada jenis dan keparahan lesi dan sama ada ia dirawat secara konservatif atau pembedahan. Secara umum, air mata yang sedikit tidak rumit biasanya sembuh selepas 6-8 minggu. Sekiranya operasi diperlukan, di mana meniskus dijahit, mungkin diperlukan 3-6 bulan sehingga… Tempoh | Fisioterapi untuk luka meniskus