Mencegah selsema: kebersihan Langkah paling penting untuk mencegah selsema ialah kebersihan. Virus sejuk boleh bertahan lama pada kulit atau pada permukaan objek. Oleh itu, cadangan berikut: Jika anda pernah bersentuhan dengan seseorang yang mengalami selsema atau menyentuh permukaan yang berpotensi tercemar (cth. pemegang pintu, bas … Mencegah Selsema
Sinonim Influenza, influenza sebenar, selesema virus Satu-satunya profilaksis yang berkesan terhadap influenza adalah vaksinasi. Walau bagaimanapun, ini mesti diulang setiap tahun dengan vaksin baru masing-masing, kerana virus influenza berubah dengan cepat dan oleh itu kekebalan (perlindungan terhadap penyakit) hilang setelah vaksinasi atau setelah mengalami penyakit. Virus influenza membiak dengan cepat dan sangat… Bagaimana anda boleh mencegah selesema?
Rawatan di rumah Untuk mencegah selesema, disarankan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh sebanyak mungkin. Gaya hidup sihat, yang bermaksud banyak buah dan sayur-sayuran dan senaman teratur, menguatkan sistem imun dan mengurangkan kemungkinan terkena selesema. Di samping itu, terdapat beberapa rawatan di rumah yang membantu mencegah… Ubat kediaman | Bagaimana anda boleh mencegah selesema?
Petua Untuk mengelakkan selesema (influenza) anda boleh mengikuti beberapa petua mudah. Di satu pihak, anda harus menguatkan sistem imun anda melalui gaya hidup yang seimbang. Ini bermaksud keluar ke udara segar secara berkala, bersukan dan makan makanan yang sihat, terutama dengan buah dan sayur kerana vitamin C boleh menjadi sangat penting dalam… Petua | Bagaimana anda boleh mencegah selesema?
Bagi kanak-kanak Terutama kanak-kanak, yang sistem imunnya belum berkembang sepenuhnya, sering kali harus melawan selesema (influenza) pada musim sejuk. Di samping itu, di tadika atau sekolah rendah, kebarangkalian penularan virus influenza sangat tinggi kerana anak-anak sering bermain antara satu sama lain dalam keadaan sangat terkurung… Untuk kanak-kanak | Bagaimana anda boleh mencegah selesema?
