Latihan pernafasan diafragma | Pernafasan diafragma

Latihan pernafasan diafragma Untuk bernafas dengan lebih sedar dengan diafragma terdapat beberapa latihan. Sekiranya boleh, cari tempat yang tenang untuk secara sedar melihat pernafasan diafragma. Latihan 1: Berbaring di atas lantai atau duduk tegak di atas kerusi, letakkan tangan anda di perut anda dan tarik nafas dalam-dalam sehingga anda… Latihan pernafasan diafragma | Pernafasan diafragma

Rawatan | Pleurisy kering

Rawatan Rawatan pleurisy yang tidak rumit adalah simtomatik. Terapi kesakitan memainkan peranan penting dalam mencegah pesakit bernafas secara bebas. Kerana paru-paru yang berventilasi dangkal, terdapat risiko tinggi terjadinya kolonisasi bakteria dengan radang paru-paru berikutnya. Di samping itu, pemberian oksigen melalui saluran hidung dapat membantu melegakan yang dirasakan… Rawatan | Pleurisy kering