Ringkasan | Latihan untuk kerosakan tulang rawan
Ringkasan Sendi kita selalu terdedah kepada tekanan dalam kehidupan seharian. Kesalahan atau kelebihan beban, tetapi juga trauma, boleh menyebabkan kerosakan tulang rawan. Tulang rawan meliputi tulang kita dan membentuk penyerap kejutan dan galas gelongsor untuk sendi kita. Kerosakan tulang rawan menyekat fungsi sendi dan boleh menyebabkan sekatan pergerakan yang menyakitkan. Terapi… Ringkasan | Latihan untuk kerosakan tulang rawan