Sukan adalah baik untuk tubuh dan jiwa dan menyeronokkan. Tetapi cita-cita peribadi dengan cepat berakhir apabila kecederaan memaksa rehat. Bersedia, risiko ini dapat dikurangkan dengan ketara. Sinaran pertama cahaya matahari memikat atlet rekreasi di luar rumah lagi. Ada yang memanfaatkan musim bunga untuk akhirnya meletakkan… Bersikap Aktif dalam Sukan Tanpa Kecederaan: Persediaan yang Baik adalah Kuncinya
Pengenalan Pada masa ini, banyak prosedur pembedahan tidak lagi dilakukan secara terbuka tetapi secara invasif secara minimum. Salah satu prosedur yang paling biasa adalah arthroscopy lutut. Ia digunakan secara diagnostik untuk memvisualisasikan ligamen, tulang rawan dan tulang jika kecederaan disyaki, dan secara terapeutik untuk merawat kerosakan. Tempoh arthroscopy lutut terutamanya bergantung pada… Tempoh arthroscopy lutut
Bilakah arthroscopy lutut dipertimbangkan? Sebab-sebab melakukan arthroscopy pada lutut adalah bersifat diagnostik dan terapeutik. Ia digunakan untuk kecederaan pada struktur pada sendi lutut. Petunjuk kecederaan mungkin termasuk sakit, bengkak (lihat: bengkak lutut sendi) dan ketidakstabilan lutut. Struktur lutut yang berbeza ... Bilakah arthroscopy lutut dipertimbangkan? | Tempoh arthroscopy lutut
Adakah mungkin untuk membezakan antara kerengsaan meniskus dan merobek meniskus? Kerengsaan meniskus selalunya tidak dapat dibezakan dengan jelas daripada air mata meniskus oleh simptomnya. Kerengsaan dalam kebanyakan kes tidak begitu menyakitkan. Walau bagaimanapun, kedua-dua kecederaan boleh menyebabkan peningkatan kesakitan semasa pergerakan atau ketegangan. Meniskus yang koyak juga sering disertai dengan penghambatan… Adakah mungkin untuk membezakan antara kerengsaan meniskus dan merobek meniskus? | Kerengsaan meniskus
Berapa lama waktu rehat sukan? Berapa lama kerengsaan meniskus berterusan bergantung pada tahap kerosakan dan langkah rawatan orang yang terkena. Jeda sukan sekitar 4 minggu harus diperhatikan dalam setiap keadaan, agar proses penyembuhan tidak terhalang oleh beban yang lebih jauh. Dalam tempoh ini, … Berapa lama waktu rehat sukan? | Kerengsaan meniskus
Pendahuluan Menisci (corpuscles berbentuk bulan) adalah tulang rawan berbentuk cakera, yang mana terdapat satu di dalam dan satu di luar di setiap sendi lutut. Menisci meningkatkan kawasan hubungan antara paha dan kaki bawah. Selanjutnya, mereka mempunyai fungsi penstabil pada sendi lutut. Tulang rawan berserat menisci juga mempunyai tahap tinggi… Kerengsaan meniskus
