Rawatan Vena varikos boleh dirawat dengan kaedah yang agak sederhana. Tujuannya adalah untuk mempromosikan pengembalian darah semula jadi ke jantung dengan membiarkan pam vena berfungsi dengan baik. Pelbagai pilihan ada. Terapi konservatif terutama ditujukan untuk perubahan tingkah laku sehari-hari: lebih banyak senaman: Terutama dengan aktiviti monoton yang memerlukan ... Rawatan | Latihan melawan vena varikos
Penyebab vena varikos Pelbagai sebab menyebabkan perkembangan vena varikos. Sekiranya, misalnya, dinding vena varikos tidak lagi elastik dan cukup kuat, berlaku aliran balik darah, menyebabkan darah tersumbat dan vena varikos terbentuk. Penyebab lain dari vena varikos adalah faktor keturunan, gaya hidup yang tidak sihat ... Penyebab vena varikos | Latihan melawan vena varikos
Rawatan laser Rawatan laser juga boleh dipertimbangkan untuk urat varikos. Walau bagaimanapun, rawatan ini lebih disarankan untuk vena varikos yang besar, kerana laser dimasukkan ke dalam vena. Teknologi di sebalik kaedah ini disebut ELVS (Endo Laser Vein System). Ini adalah prosedur invasif minimum, yang dilakukan di bawah anestesia tempatan atau di… Rawatan laser | Latihan melawan vena varikos
Latihan vena varikos berfungsi untuk menguatkan otot-otot kaki dan dengan itu mendorong pengembalian darah kembali ke jantung melalui urat. Sebilangan besar latihan dapat dilakukan dengan selesa dalam keadaan duduk atau berdiri dan oleh itu dapat disatukan dengan mudah ke dalam kehidupan seharian. Ini sangat berguna untuk duduk lama ... Latihan melawan vena varikos
Kesakitan siku boleh menyebabkan pelbagai sebab. Gejala yang berlaku juga boleh berbeza-beza bergantung pada kecederaan dan boleh menyebabkan sekatan dalam pergerakan yang berbeza. Sebilangan langkah pemulihan sakit siku adalah latihan yang disasarkan untuk sendi siku yang menyakitkan. Bergantung pada penyebabnya, ini bertujuan untuk menguatkan otot, menstabilkan siku… Latihan untuk sakit siku
Fisioterapi / rawatan Bagaimana rawatan, terutamanya dalam bidang fisioterapi, kelihatan sangat bergantung pada penyebab sakit siku. Sudah tentu, tujuan utamanya adalah untuk melawan kesakitan. Ini harus dilakukan dalam jangka masa yang lama dan pada masa yang sama penyebab yang bertanggungjawab untuk kesakitan harus dihapuskan. Terutama overtrain… Fisioterapi / rawatan | Latihan untuk sakit siku
Berapa lama saya harus berhenti sebentar? Berapa lama seseorang harus berhenti sejenak sekiranya sakit di sendi siku banyak bergantung kepada penyebab kesakitan. Sekiranya rasa sakit disebabkan oleh ketegangan otot atau lebam, sendi biasanya bebas rasa sakit dan tahan semula kembali dalam beberapa hari. Sekiranya, sebaliknya,… Berapa lama saya harus berhenti sebentar? | Latihan untuk sakit siku
Penyebab sakit siku Sakit siku boleh menjadi akibat daripada banyak kecederaan yang berbeza pada sendi siku. Ini termasuk: Rheumatism Elbow Arthrosis Tenis siku atau siku golf Keradangan akut (arthritis) pada sendi siku Keradangan ketegangan otot bursa Lengan tikus (juga RSI = Cedera regangan berulang) Fraktur Dislokasi (kegembiraan)… Punca sakit siku | Latihan untuk sakit siku
Arthrosis pergelangan tangan adalah penyakit degeneratif (kerana keausan) yang dicirikan oleh pemecahan lapisan tulang rawan. Arthrosis berkembang dari ketidakseimbangan antara beban dan kapasiti beban tulang rawan sendi dan boleh dibahagikan kepada arthrosis primer dan sekunder. Arthrosis primer adalah rendah diri tulang rawan, yang menyebabkan… Fisioterapi untuk arthrosis pergelangan tangan
Latihan Senaman terbaik untuk arthrosis pergelangan tangan adalah semua latihan aktif jari dan tangan. Latihan aktif bertujuan untuk mengekalkan baki cecair sinovial. Untuk meningkatkan kekuatan di tangan dan lengan bawah, pesakit dapat menggunakan plasticine atau softball, yang dia menguli dengan betul. Latihan ini harus dilakukan… Latihan | Fisioterapi untuk arthrosis pergelangan tangan
Ketidakupayaan Sama ada ketidakupayaan untuk bekerja disebabkan oleh arthrosis pergelangan tangan bergantung kepada gejala dan doktor yang merawat pesakit. Sekiranya pesakit mempunyai sedikit masalah dengan arthrosisnya, sukar untuk dijadikan alasan cuti sakit. Situasinya tentu saja berbeza dengan kesakitan dan, di atas semua, dibatasi ... Kecacatan | Fisioterapi untuk arthrosis pergelangan tangan
Situasi selepas patah jari-jari Secara umum, penyebab arthrosis juga boleh disebabkan oleh kecederaan langsung pada tulang. Proses penyembuhan dapat menyebabkan endapan pada tulang, yang dapat menyebabkan masalah dekat dengan permukaan sendi. Ini juga berlaku untuk pergelangan tangan. Sekiranya jejari jauh ke sendi adalah… Keadaan selepas patah jari-jari | Fisioterapi untuk arthrosis pergelangan tangan
