Pergelangan tangan arthrosis adalah penyakit degeneratif (kerana keausan) yang dicirikan oleh pemecahan penyakit rawan lapisan. Artrosis berkembang dari ketidakseimbangan antara beban dan kapasiti beban sendi rawan dan boleh dibahagikan kepada arthrosis primer dan sekunder.
- Utama arthrosis adalah rendah diri dari rawan, penyebabnya tidak diketahui.
- Arthrosis sekunder didasarkan pada faktor luaran, seperti kelebihan beban pada displasia sendi, kepincangan paksi dan ketidakstabilan. Trauma, seperti a patah atau dislokasi, boleh menyebabkan perubahan pada permukaan sendi, yang selama bertahun-tahun dapat mendorong arthrosis. Penyakit sendi yang meradang atau gout juga boleh bertanggungjawab untuk perkembangan arthrosis.
Physiotherapy
Perkara yang paling penting dalam terapi pergelangan tangan arthrosis adalah untuk mengekalkan dan meningkatkan mobiliti dan melegakan kesakitan. Kemerosotan tulang rawan menyebabkan kedua-dua bahagian sendi menggosok secara langsung antara satu sama lain, menjadikan pergerakan lebih teruk dan menyebabkan kesakitan. Daya tarikan (menarik tangan dari soket sendi) boleh digunakan untuk merangsang darah peredaran di kawasan tersebut.
Ini dapat merangsang proses metabolik, mengurangkan aktiviti kesakitan reseptor dan meningkatkan mobiliti. Di samping itu, terapi manual, yang menyokong pergerakan geser tangan di ruang sendi ke arah ulna dan jari-jari, meningkatkan mobiliti dan usaha mengurangkan lekatan kapsul. Sekiranya terdapat episod osteoartritis akut, keradangan ini harus dikurangkan secepat mungkin, kerana sebarang keradangan yang timbul akan meningkatkan lekatan kapsul dan penurunan tulang rawan.
Untuk mengurangkan keradangan, ubat anti-radang dan penahan sakit dapat membantu. Di samping itu, pesakit dapat memberi sokongan positif kepada yang terkena jari dengan terapi selsema. Apabila fasa akut selesai, ahli terapi juga harus mengurangkan otot hipertonik di tangan dan lengan kawasan.
Teknik tisu lembut, penyelesaian fasial, terapi titik pencetus dan urut sangat berkesan untuk ini. Sekiranya pesakit berada dalam fasa tanpa rasa sakit, dia harus meningkatkan kekuatan otot melalui latihan sendiri. Bola softball kecil atau plasticine untuk mengepam tangan sangat sesuai untuk tujuan ini.
Jari digerakkan dan kekuatan di lengan diperbaiki. Sebagai tambahan kepada fisioterapi, electrotherapy and ultrasound terapi, yang terdapat dalam kebanyakan amalan, juga ada. Pita juga boleh digunakan untuk menstabilkan sendi atau memperbaiki darah peredaran pada otot.
Secara amnya statik pesakit harus dinilai. Sekiranya terdapat penyimpangan paksi yang ketara di kawasan serviks, toraks, lumbal, bahu dan lengan, kawasan ini harus digerakkan. Rawatan tulang belakang serviks dengan peledakan ("ketegangan otot") leher otot melonjak darah peredaran di seluruh bahagian atas kaki dan mencegah tingkah laku sempit dalam kehidupan seharian. Pilihan rawatan alternatif boleh didapati dalam artikel berikut:
- Latihan melawan ketegangan leher
- Kelonggaran otot progresif
- Gulung Fascia
- Apakah kaedah terbaik untuk meregangkan tulang belakang serviks?
- Pemulihan semulajadi
- Homeopati
Semua artikel dalam siri ini:
