Fisioterapi untuk luka meniskus

Fisioterapi adalah faktor penting dalam pemulihan selepas lesi meniskus dan membantu mengembalikan mobiliti, kekuatan, koordinasi dan kestabilan sendi lutut. Lesi meniskus bukan sahaja kecederaan sukan biasa, tetapi boleh mempengaruhi sesiapa sahaja. Kecederaan biasanya berlaku apabila pergerakan putaran yang tidak baik dilakukan dengan lutut. Terdapat dua … Fisioterapi untuk luka meniskus

Gejala lesi meniskus | Fisioterapi untuk luka meniskus

Gejala-gejala lesi meniskus Gejala-gejala lesi meniskus biasanya adalah kesakitan yang lebih kurang. Kesakitannya berbeza-beza bergantung pada jenis dan penyebab air mata. Sekiranya berlaku kerosakan yang disebabkan oleh perubahan degeneratif, lesi sering tidak dapat dikesan kerana gejala kesakitan yang lebih teruk, sedangkan setelah trauma sakitnya… Gejala lesi meniskus | Fisioterapi untuk luka meniskus

Strain Groin: Punca, Gejala & Rawatan

Dalam kebanyakan kes, ketegangan pangkal paha disebabkan oleh penggunaan berlebihan secara tiba-tiba semasa bersukan. Ia boleh mempunyai tiga tahap keparahan yang berbeza dan mempengaruhi penambah. Anda dapat mengelakkan ketegangan pangkal paha dengan memanaskan dan meregangkan setiap kumpulan otot secara intensif dan dengan menyejukkan badan dengan perlahan selepas bersukan. Apakah ketegangan pangkal paha? Ketegangan pangkal paha… Strain Groin: Punca, Gejala & Rawatan

Saliran limfa manual

Saliran limfa yang disebut menerangkan penyingkiran cecair - limfa - dari tisu badan. Sistem ini dirangsang oleh cengkaman lembut pada kulit dan pengangkutan disokong. Sistem pembuluh limfa berfungsi untuk menyingkirkan bakteria, bahan asing, produk pemecahan dan molekul protein besar dari tisu. Ini ... Saliran limfa manual

Edema / kekurangan | Saliran limfa manual

Edema / ketidakcukupan Terdapat pelbagai gambaran klinikal yang mempengaruhi sistem limfa dan menyebabkan berlakunya timbal balik limfa dalam tisu. Dalam apa yang disebut limfedema primer (edema adalah pembengkakan), kelemahan sistem limfatik wujud sejak lahir atau berkembang semasa hidup. Pada limfedema sekunder, kelemahan sistem adalah kecederaan seperti pembedahan,… Edema / kekurangan | Saliran limfa manual