Sakit sciatic Sakit scatic pada kehamilan tidak jarang berlaku. Pergeseran pusat graviti badan yang tidak biasa, peningkatan berat badan kerana perut bayi yang semakin meningkat dan pelembutan tisu kerana peningkatan pengeluaran hormon sering menimbulkan masalah di kawasan saraf sciatic. Saraf berjalan dari lumbar… Sakit sciatic | Latihan untuk sakit belakang semasa mengandung
Dalam artikel berikut, anda akan menemui latihan untuk tulang belakang serviks, toraks dan lumbal. Lakukan senaman dengan perlahan dan terkawal. Sekiranya kesakitan berlaku semasa salah satu latihan, tidak boleh dilakukan lagi. Semua latihan juga dilakukan dengan cara yang sama dalam fisioterapi. Latihan sederhana untuk… Latihan untuk cakera herniated
Fakta menarik mengenai cakera herniated Cakera kira-kira 0.04 cm. tebal dan mengandungi cecair. Mereka kehilangan cecair semasa tekanan diberikan. Proses penyebaran ini berlaku setiap hari. Sekiranya cakera herniated, bahagian cakera menonjol ke saluran tulang belakang. Dalam kes ini cincin tulang rawan berserat (Anulus fibrosus) terkoyak sebahagian… Fakta menarik mengenai cakera herniated | Latihan untuk cakera herniated
Langkah-langkah terapeutik lebih lanjut Untuk mencegah atau merawat cakera herniasi yang lain, anda bukan sahaja harus mempertimbangkan latihan peregangan dan pengukuhan, tetapi juga urutan, meja sling, kompres panas, pelukan, elektroterapi, ergonomi kerja, latihan sekolah belakang atau yoga. Sekiranya latihan hanya dapat dilakukan di bawah kesakitan, gimnastik air adalah pilihan yang baik. Di sini, daya apung digunakan ... Langkah-langkah terapi selanjutnya | Latihan untuk cakera herniated
Saraf yang dicubit boleh mengambil pelbagai bentuk. Sama-sama bervariasi adalah latar belakang dari mana saraf terjepit dapat dihasilkan. Apa itu saraf yang dicubit? Biasanya, kesakitan yang berkaitan dengan saraf yang terjepit tajam atau terbakar; di samping itu, kesakitan seperti itu mungkin disertai dengan rasa mati rasa atau berpeluh. Saraf mencubit menampakkan… Saraf terjepit: Sebab, Rawatan & Bantuan
Panas panas sesuai untuk rawatan keluhan otot dan sendi. Khusus untuk sakit belakang, tampalan panas sering digunakan secara perubatan. Dengan memberi haba secara kekal ke kawasan kulit yang terjejas, ia mengalami penyembuhan yang lembut tetapi berkesan. Bahan aktif nabati dari patch panas sesuai untuk melegakan kesakitan otot yang tidak rumit… Heat Patches: Kesan, Kegunaan & Risiko
Fraktur leher femoral sering terjadi pada usia lanjut ketika pesakit jatuh ke sisi atau ke lutut. Perubahan tulang yang berkaitan dengan usia serta peningkatan risiko jatuh menjadikan fraktur leher femoral adalah salah satu patah tulang yang paling biasa pada orang tua. Wanita lebih cenderung… Fisioterapi untuk patah leher femoral
Latihan Sangat penting untuk menguatkan otot penstabil kaki yang terkena. Pada fasa awal, ketegangan penculikan dapat digunakan untuk tujuan ini dan merapatkan pada fasa stabil beban. 1.) Ketegangan penculikan Dengan ketegangan penculikan, pesakit terletak pada posisi terlentang, kedua-dua kaki dilonggarkan longgar, kaki dikencangkan sehingga… Latihan | Fisioterapi untuk patah leher femoral
Fraktur leher femoral pada orang yang lebih tua Fraktur leher femoral adalah patah tulang biasa pada orang tua, terutama wanita sering terjejas, kerana wanita mempunyai risiko peningkatan osteoporosis. Struktur tulang yang diubah kurang tahan dan cenderung patah ketika daya dikenakan. Sering kali, jatuh berlaku di persekitaran rumah, yang menyebabkan… Fraktur leher femoral pada orang tua | Fisioterapi untuk patah leher femoral
Ringkasan Semua artikel dalam siri ini: Fisioterapi untuk patah leher femoral Latihan tulang belakang femoral pada orang tua Ringkasan
Sakit belakang semasa kehamilan adalah kejadian biasa. Hampir tiga perempat wanita mengalami sakit belakang semasa mengandung. Oleh kerana berat badan yang meningkat yang dibawa oleh bayi yang sedang membesar, tulang belakang ibu mengalami tekanan yang meningkat semasa kehamilan. Peningkatan berat sebelah di perut mempunyai kesan yang besar pada ibu… Fisioterapi untuk sakit belakang semasa kehamilan
Punca Kesakitan boleh disebabkan oleh ligamen, tendon, otot dan sendi yang terlalu banyak melatih. Statik yang diubah juga boleh menyebabkan kerengsaan saraf, yang dapat menyebabkan rasa sakit pada kaki. Sakit panggul juga boleh ditafsirkan sebagai sakit belakang, tetapi mempunyai sebab lain daripada sakit belakang biasa. Sebaliknya, ia disebabkan oleh pengembangan ... Punca | Fisioterapi untuk sakit belakang semasa kehamilan
