Latihan untuk kesakitan coccyx semasa kehamilan
Latihan 1) Melingkari pelvis 2) Membina jambatan 3) Jadual 4) Punggung kucing dan punggung kuda Latihan lebih lanjut yang boleh anda lakukan semasa mengandung boleh didapati dalam artikel berikut: Posisi permulaan: Anda berdiri dengan punggung di dinding, dengan kaki anda lebar dan sedikit jauh dari dinding. … Latihan untuk kesakitan coccyx semasa kehamilan