sengit

Apa yang Menyebabkan Leher Kaku?

Menarik di leher, kepala hampir tidak dapat digerakkan, rasa sakit memancar ke bahu dan belakang. Dorongan pertama: jangan bergerak! Salah, kerana pergerakan dan kehangatan adalah rawatan terbaik untuk leher atau leher yang kaku. Seberapa menyakitkan, di belakang "leher kaku" biasanya ada ketegangan otot dan kekejangan ... Apa yang Menyebabkan Leher Kaku?

Ketegangan dan Leher Kaku

Hampir setiap orang dewasa yang telah berusia 30 tahun mengetahuinya: leher sakit, kepala hampir tidak dapat digerakkan, otot punggung dan bahu sakit tidak tertanggung. Dorongan pertama adalah: kembali tidur, tenang, jangan bergerak. Tetapi itu pada asasnya salah. Pergerakan dan haba adalah dua langkah segera yang paling penting untuk… Ketegangan dan Leher Kaku