Cadangan pemakanan untuk intoleransi laktosa | Cadangan diet untuk intoleransi laktosa

Cadangan pemakanan untuk intoleransi laktosa Prinsip diet 5 jam penuh sehari Elakkan semua jenis susu dan semua hidangan yang disediakan dengan susu. Susu kedelai atau susu rendah laktosa disyorkan sebagai pengganti susu. Untuk quark, yogurt dan jenis keju tertentu, had toleransi mesti diuji dengan cara terbaik. … Cadangan pemakanan untuk intoleransi laktosa | Cadangan diet untuk intoleransi laktosa