Bagaimana saya boleh mengelakkan kesan yoyo? | Petua bagaimana menurunkan berat badan dengan sebaik-baiknya
Bagaimana saya boleh mengelakkan kesan yoyo? Kesan yoyo adalah momok dalam dunia penurunan berat badan. Ini menggambarkan akibat yang tidak dapat dielakkan yang berlaku setelah fasa diet: Berat badan yang hilang bertambah lagi dan kadang-kadang lebih banyak lagi yang ditambahkan. Memang, banyak graduan diet ketat melaporkan akibat ini. Sebabnya… Bagaimana saya boleh mengelakkan kesan yoyo? | Petua bagaimana menurunkan berat badan dengan sebaik-baiknya