Pengenalan Lantai pelvis mewakili lantai otot-otot penghubung rongga pelvis pada manusia. Ia mempunyai pelbagai fungsi dan terbahagi kepada tiga lapisan: Ia digunakan untuk menutup saluran pelvis dan mengamankan kedudukan organ di pelvis. - Bahagian anterior dasar pelvis (diafragma urogenital),… Lantai pelvik
Penyakit Lantai pelvis boleh mengendur pada usia tua dan kemudian tidak lagi menjalankan fungsi yang dinyatakan di atas. Oleh kerana berat badan berlebihan, beban fizikal kronik, postur badan yang lemah atau operasi di pelvis kecil, lantai panggul dapat melambat sebelum waktunya dan menyebabkan inkontinensia. Pada wanita, lantai panggul juga dapat dilemahkan oleh kelahiran anak. Ini boleh … Penyakit | Lantai pelvik
Ketegangan Penekanan dasar pelvis yang disasarkan adalah tugas yang sangat sukar dilakukan tanpa arahan. Walaupun dasar pelvis terdiri daripada otot yang dapat dikendalikan dengan sengaja, sangat jarang untuk menegangkan otot-otot ini secara bersendirian. Nasib baik, ada latihan yang dapat membantu menegangkan otot-otot dasar pelvis. Ia ... Ketegangan | Lantai pelvik
Dalam teks berikut kita akan memusatkan perhatian kita pada latihan lantai panggul / lantai panggul. Perkara ini sering diabaikan dalam sukan atau gimnastik. Ia mempunyai fungsi memegang dan menstabilkan seperti otot perut atau belakang. Kedudukan dan palpasi berat menyukarkan banyak orang untuk melakukan latihan kumpulan ini. Sebagai permulaan… Gimnastik Lantai Pelvis
Ringkasan Kelemahan lantai panggul boleh berlaku pada semua peringkat kehidupan dan boleh berlaku pada semua peringkat umur. Dalam latihan lantai panggul, pesakit harus belajar mengembangkan rasa persepsi untuk kumpulan otot individu lantai panggul dan akhirnya menguatkannya agar dapat dipersiapkan untuk kehidupan seharian. Semua artikel ... Ringkasan | Gimnastik Lantai Pelvis
