Pengenalan
Walaupun kembung perut biasanya tidak berbahaya, boleh menjadi sangat tidak menyenangkan dan menjengkelkan, menyebabkan parah kesakitan dan malah kekejangan perut. Terdapat beberapa rawatan di rumah yang dapat melegakan gejala dengan cepat. Ini termasuk pelbagai makanan dan rawatan panas. Sebilangan ubat ini juga boleh digunakan secara pencegahan jika anda menderita a perut kembung lebih kerap.
Gambaran keseluruhan rawatan rumah tangga
- Mencegah kembung Berjalan selepas makan mengelakkan perut kembung memasak makanan Kunyah dengan teliti semasa makan
- Berjalan selepas makan mengelakkan kembung
- Memasak makanan
- Kunyah dengan teliti semasa makan
- Sebotol air panas mempunyai kesan yang menenangkan
- Urut perut dengan minyak (aniseed, peppermint atau caraway oil)
- Perut teh, seperti kapulaga atau teh adas
- Minum air halia
- Minum air cuka epal
- Cengkih untuk memasak, mengunyah atau minum
- Buah segar merangsang pencernaan (tembikai, aprikot, ceri)
- Karbon aktif atau bumi mineral
- Pembersihan usus terhadap bakteria dengan pra atau probiotik
- Biji kutu, ragi
- Kapsul usus mudah marah Kijimea
- Pergerakan
- Berjalan selepas makan mengelakkan kembung
- Memasak makanan
- Kunyah dengan teliti semasa makan
Teh herba
Adas atau teh caraway adas adalah teh herba yang terkenal kembung perut. Mereka berehat saluran penghadaman dan dengan itu mengurangkan tekanan di perut kembung. Saga or dandelion kerana infus juga bertindak balas kembung perut.
Teh ini mengandungi bahan pahit yang menyokong pencernaan. Sebagai tambahan, aniseed teh adalah teh herba yang enak, yang juga mengatasi pembentukan gas yang berlebihan. Anise mempunyai kesan santai pada otot saluran gastrousus dan melegakan kejang.
Peppermint juga popular. Peppermint teh adalah penawar keajaiban yang sebenarnya, ia tidak hanya berkesan melawan kembung perut, tetapi juga melawan cirit-birit, rasa kenyang dan sembelit. Teh thyme juga berkesan melawan masalah pencernaan seperti kembung perut dan kembung.
Teh herba lain yang membantu perut kembung adalah balsem. Balsem lemon mempunyai kesan menenangkan dan oleh itu sering diminum sebelum tidur. Pada masa yang sama, kesan menenangkan tanaman ubat juga membantu masalah pencernaan, perut kejang dan kembung yang tidak menyenangkan. Topik ini mungkin juga menarik bagi anda: Homeopati untuk kembung
Semua artikel dalam siri ini: