Terapi kesakitan | Terapi ligamen dalaman yang koyak di lutut

Terapi kesakitan

Kesakitan berlaku sejurus selepas kecederaan dan sering disertai dengan gejala lain. Atas sebab ini, skema PECH yang disebut (rehat, ais, mampatan, ketinggian) harus digunakan sebaik sahaja kecederaan. Menyejukkan lutut secara khusus membantu melawan kesakitan. Tambahan pula, ubat penahan sakit, apa yang dipanggil NSAID (ubat anti-radang bukan steroid), boleh diambil dalam jangka masa yang singkat.

Ini termasuk ubat-ubatan seperti Ibuprofen or Diclofenac. Ubat ini juga berfungsi secara serentak keradangan di lutut sendi. Selanjutnya, salap dengan kesakitan-melegakan bahan aktif seperti Diclofenac, yang disapukan pada lutut, adalah salah satu cara untuk mengatasi kesakitan.

Ubat homeopati juga boleh diambil untuk menyokong kesakitan. Rasa sakit dapat diatasi dengan globula yang mengandung Arnica, Calendula, Apis mellifica or Ruta tombolens. Rawatan fisioterapeutik juga penting dan dapat mengurangkan rasa sakit. Sekiranya kesakitan berlaku di bawah tekanan, pembalut dapat menstabilkan sendi lutut dan mengurangkan kesakitan. Mengetuk lutut juga dapat mengatasi kesakitan.

Tempoh terapi dan penyembuhan

Tempoh terapi secara semula jadi bergantung pada seberapa jelas lerapan ligamen dalaman dan rawatan yang ditunjukkan. Aspek yang relevan adalah sama ada struktur lain terjejas. Sebaik sahaja menisci, ligamen cruciate atau bahkan bahagian tulang ligamen yang rosak, tempoh penyembuhan dilanjutkan beberapa minggu.

Secara amnya, penyembuhan memerlukan masa sekurang-kurangnya beberapa minggu, tetapi memerlukan masa maksimum 12 bulan. Kecederaan ringan di mana ligamen dalam tidak terkoyak sepenuhnya biasanya dirawat secara konservatif, sehingga tekanan atau aktiviti sukan ringan dapat dilakukan lagi setelah hanya 2-8 minggu. Pemulihan lengkap biasanya berlaku selepas kira-kira 3-4 bulan.

Sudah tentu, proses penyembuhannya sangat individu, sehingga sebilangan pesakit hanya dapat meletakkan berat di lutut lagi tanpa keluhan setelah 6-9 bulan. Walau apa pun, penting bahawa penjagaan selepas itu berada di bawah kawalan perubatan. Rehabilitasi juga harus cukup lama sehingga ligamen dalaman yang cedera mempunyai masa yang cukup untuk sembuh, kerana jika tidak, risiko ketidakstabilan ligamen kronik atau lesi ligamen yang baru meningkat.

Secara umum, bagaimanapun, ligamen dalaman yang koyak adalah kecederaan yang sembuh tanpa komplikasi dan mempunyai prognosis yang baik. Untuk melindungi lutut untuk jangka waktu segera setelah kecederaan, disarankan untuk mengambil cuti sakit untuk jangka waktu tertentu, bergantung pada aktiviti profesional anda. Nota sakit biasanya dikeluarkan oleh doktor keluarga. Tempoh cuti sakit bergantung pada faktor-faktor tertentu seperti keparahan, pilihan terapi dan tekanan kerja pada ligamen dalaman.