Tempoh
A kekejangan faraj boleh mempunyai jangka masa yang berbeza-beza. Faraj kejang biasanya merupakan peristiwa pendek yang mereda sebaik sahaja penembusan dihentikan atau dihentikan. Tempoh beberapa minit adalah perkara biasa.
Dalam kes yang sangat jarang berlaku, faraj kejang boleh bertahan untuk jangka masa yang lebih lama atau berlaku di tengah hubungan seksual. Di sini juga, kelonggaran teknik atau mandi air suam biasanya membantu meredakan kekejangan. Jarang melakukan kejang bertahan selama berjam-jam dan oleh itu sangat tertekan.
Bagaimana anda dapat mengatasi kekejangan faraj?
A kekejangan faraj sangat tidak menyenangkan bagi wanita berkenaan. Selalunya membawa kepada kesakitan dan perasaan takut dan malu yang tidak menyenangkan. Sekiranya ia berlaku semasa hubungan seksual, ia juga boleh menyakitkan bagi pasangan.
Apa yang harus anda lakukan sekiranya anda mengalami kekejangan faraj? Sekiranya anda mengalami kekejangan faraj secara umum, anda harus berjumpa dengan pakar sakit puan yang yakin dan menerangkan masalahnya dengan tenang. Ramai wanita tahu masalah yang sama, yang tidak perlu malu.
Bersama dengan pakar sakit puan, penyebabnya dapat dikenal pasti dan rancangan rawatan dapat diselesaikan. Dalam keadaan kekejangan vagina yang akut, pertama-tama seseorang harus tetap tenang dan berusaha bernafas dengan tenang. Mental dan juga fizikal kelonggaran sangat penting agar kekejangan dapat dilepaskan.
Mandi suam atau cahaya urut paha atau bahagian bawah perut juga dapat membantu melonggarkan kekejangan dan secara aktif mengalihkan perhatian daripadanya. Sekiranya kekejangan berlaku semasa hubungan seksual, kelonggaran juga sangat penting dalam kes ini. Seseorang harus dengan jelas dan tanpa rasa malu memberitahu pasangan bahawa persetubuhan itu menyakitkan dan farajnya kram.
Pelukan dan pengendalian yang lembut juga dapat membantu meredakan kekejangan. Hubungan seks harus dihentikan dalam keadaan ini. Sekiranya ini tidak dapat dilakukan dan pasangannya benar-benar tersekat, lebih baik menghubungi doktor.
Magnesium untuk kekejangan faraj
Magnesium adalah mineral yang juga melakukan fungsi penting dalam tubuh manusia. A magnesium kekurangan boleh menyebabkan kegelisahan, kekejangan otot dan sekata aritmia jantung. Atas sebab ini, forum sering mengandungi cadangan untuk diambil magnesium untuk kekejangan faraj.
Walau bagaimanapun, keberkesanan magnesium dalam kes ini sangat diragui. Kekejangan vagina biasanya tidak dapat diatasi dengan mengambil magnesium, kerana kekurangan magnesium sangat tidak mungkin menjadi penyebabnya. Penyebabnya berbeza dan tidak boleh diatasi dengan mengambil magnesium.
