Sindrom burnout - dikenali sebagai akut keletihan sindrom - (sinonim: Burnout; burnout syndrome; ICD-10-GM Z73: masalah yang berkaitan dengan kesukaran untuk mengatasi kehidupan) adalah keadaan dicirikan oleh keletihan emosi, penurunan prestasi, dan depersonalisasi ("depersonalisasi"). "Terbakar"Berasal dari bahasa Inggeris dan bermaksud seperti" dibakar habis. "
Idea idealistik seseorang tentang pekerjaan tidak sesuai dengan kenyataan, tuntutan yang terlalu tinggi dibuat pada diri sendiri, akibatnya adalah kekecewaan, kekecewaan dan sikap tidak peduli (kurang semangat).
Terpengaruh adalah orang yang bekerja atau bersama orang lain atau di mana terdapat tekanan tinggi untuk melakukan seperti:
- doktor
- Jururawat
- Profesion kejururawatan dan penyembuhan lain
- Guru
- pendidik
- Pekerja sosial
- Pengurus
- Atlet
Kira-kira 10 peratus orang yang bekerja dalam profesion seperti itu dipengaruhi oleh sindrom burnout.
Menurut Freudenberger dan North, sindrom burnout dapat dibahagikan kepada 12 fasa, walaupun fasa-fasa ini tidak selalu berlaku tepat dalam urutan itu:
- Faktor kemasukan ke burnout kitaran adalah cita-cita yang berlebihan. Keinginan untuk membuktikan diri berubah menjadi paksaan dan kecewa. Oleh itu, ia dipengaruhi oleh sindrom burnout terutamanya pekerja yang bercita-cita tinggi dan berkebolehan
- Untuk memenuhi keperluan yang tinggi dan tinggi, usaha ditingkatkan
- Memandangkan kesediaan untuk bertindak, kepuasan terhadap keperluan mereka sendiri semakin pendek
- Konflik ditekan, walaupun orang yang berkenaan menyedari mereka
- Keperluan bukan kerja terus hilang kepentingannya, kerana tidak ada lagi masa yang dapat ditingkatkan
- Pengabaian ini sering kali tidak lagi dirasakan, kerja yang terlalu banyak dan terlalu banyak ditolak. Ketidak toleransi dan penurunan fleksibiliti semakin mencirikan pemikiran dan tingkah laku
- Disorientasi masuk, tetapi dapat ditutupi oleh sikap sinis, yang kelihatannya tidak berubah
- Perubahan tingkah laku menjadi tidak dapat dilihat, seperti daya tahan terhadap kritikan, peningkatan penarikan emosi dari persekitaran kerja, kekurangan fleksibiliti
- Akibat dari ini boleh menjadi hilangnya persepsi terhadap diri mereka sendiri, keperluan bekas tidak lagi dikenali
- Terdapat perasaan tidak berguna, kegelisahan atau tingkah laku ketagihan boleh berlaku
- Meningkatnya kesia-siaan dan ketidak minat mencirikan peringkat akhir, inisiatif dan motivasi berada di titik sifar yang tiba
- Keletihan total, yang boleh mengancam nyawa
Nisbah jantina: nisbah jantina dipercayai seimbang, dengan anggapan peningkatan kejadian kes yang tidak dilaporkan pada lelaki.
Puncak frekuensi: penyakit ini berlaku terutamanya antara tahun ke-50 dan ke-59 kehidupan.
Kelaziman (kejadian penyakit) adalah 3.3% untuk lelaki dan 5.2% untuk wanita (di Jerman). Kelaziman meningkat secara berkadar dengan status sosial.
Kursus dan prognosis: The sindrom burnout atau perasaan terbakar disertai oleh keadaan tidak berkuasa mutlak yang berpanjangan dan keletihan. Ia berkembang dalam jangka masa yang lebih lama. Pada akhirnya, ini menyebabkan kehilangan kualiti hidup dan, dalam kebanyakan kes, kepada penyakit sekunder seperti gangguan kecemasan and kemurungan. Terbakar sindrom mesti dipandang serius dan dirawat, jika hanya kerana ia dianggap sebagai faktor risiko untuk kemurungan. Peluang pemulihan lebih baik, lebih awal masalah diakui, semakin baik juga jalan dan prognosisnya.
