In aromaterapi, kualiti minyak pati sangat penting bagi mereka kesihatan faedah. Penting untuk ini adalah kesucian minyak. Di bawah ini anda akan mendapat petua untuk membeli minyak pati serta penggunaannya yang betul.
Aromaterapi: kualiti minyak sangat penting
Bagi mereka yang hanya mementingkan aroma tertentu di udara sebuah bilik, sebotol minyak murah (dan hampir selalu dihasilkan di makmal) dari pasar raya mungkin cukup. Dalam aromaterapi, bagaimanapun, kualiti - yang bermaksud 100 peratus kesucian - memainkan peranan penting. Untuk mencapainya, minyak itu harus dikeluarkan sepenuhnya dari kilang induk. Sebaik-baiknya, minyak pati tulen, tidak dicairkan, dan lebih baik dituai dari tanaman liar atau ditanam, tidak dibaja dengan keadaan tumbuh organik semula jadi sehingga tidak ada bahan kimia yang dapat berdarah semasa penyulingan. Melalui penyulingan, penekanan atau pengekstrakan, bahan aromatik berharga diekstrak dari tanaman induk, kadang-kadang dari akar, kadang-kadang dari kulit kayu, bunga atau daun. Semua proses adalah kompleks dan mahal, yang menjelaskan harganya lebih tinggi. Pendua yang dihasilkan secara sintetik sama sekali tidak keberkesanan asalnya - paling banyak aroma.
Kriteria kualiti untuk minyak aroma
Pada masa ini, sayangnya, tidak ada kriteria kualiti yang boleh dipercayai untuk minyak pati. Anda mempunyai keselamatan tertentu untuk keaslian minyaknya, jika maklumat berikut dapat dikenali:
- Nombor kumpulan, nama botani Latin dan Jerman harus disebutkan di botol.
- Negara asal dan maklumat mengenai penanaman organik terkawal atau penanaman liar tidak boleh hilang.
- Sintetik, iaitu bahan tambahan buatan, tidak boleh ditambahkan dalam keadaan apa pun, yang boleh berisiko terutama untuk alahan penghidap.
- Penting untuk kualiti minyak pati adalah kesucian. Untuk menawarkan harga yang murah, minyak sering dicairkan. Keselamatan yang terbaik dan dengan demikian jaminan untuk kesucian dan keaslian menjamin minyak jenama penting dari farmasi atau dari peniaga pakar yang dilantik, yang juga mempunyai kepakaran yang sesuai mengenai aplikasi tersebut.
- Penamaan minyak wangi, minyak wangi, minyak aroma dan minyak wangi adalah petunjuk pengeluaran sintetik di makmal. Untuk kegunaan perubatan, anda harus memastikan bahawa minyak tersebut mempunyai sebutan "minyak pati".
Menghirup minyak terlebih dahulu supaya anda dapat menentukan sama ada anda suka pati wangi.
Minyak pati untuk pemula
Untuk memulakan pewangi bilik, aroma sitrus adalah disarankan, kerana kebanyakan orang merasa mereka senang dengan aroma segar dan buahnya. Pada mulanya, lebih baik menggunakan hanya satu aroma, elakkan campuran aroma yang terlalu banyak. Sentiasa perhatikan kesejahteraan anda ketika melakukannya.
Lampu wangian atau alat aroma?
Bagi pengedaran dari pati wangi dan penyembuh di dalam bilik, terdapat banyak pilihan. Yang paling terkenal pastinya penggunaan lampu pewangi: melalui lampu teh, a air-campuran minyak dipanaskan di sini. Minyak pati naik dengan air wap dan merebak ke seluruh ruangan. Biasanya 3 hingga 5 titis minyak dan sebilangan air sudah cukup. Anda juga harus menghadkan masa permohonan hingga 10 hingga 20 minit paling banyak. Sebagai gantinya, anda juga boleh menggunakan alat aroma khas. Peranti seperti itu jauh lebih mudah digunakan dan, lebih penting lagi, lebih selamat, kerana minyak pati tidak dipanaskan, tetapi diedarkan dengan cepat dan berkesan di dalam bilik dengan aliran udara yang dapat disesuaikan. Bahkan sebelum anda menyedari hal ini, aroma itu telah memenuhi seluruh ruangan.
Penggunaan dan kesan minyak pati
Digunakan adalah minyak pati dengan alat aroma atau lampu pewangi terutamanya untuk keluhan di bahagian organ pernafasan atau untuk kesan di kawasan mental-emosi. Minyak pati semula jadi serba boleh kerana:
- Meningkatkan kesejahteraan, bertindak seperti mendorong tidur, merangsang, mengangkat mood.
- Bertindak dalam penyakit pernafasan seperti selsema, selsema dan batuk.
- Sesuai sebagai aplikasi aroma murni, yang meningkatkan suasana bilik
- Bertindak melawan nyamuk dan serangga yang menjengkelkan, terutama pada bulan-bulan musim panas.
Contoh:
- Jeruk: mempunyai kesan menyegarkan dan menyegarkan, oleh itu juga berkesan terhadap bau; menyampaikan tenaga dan joie de vivre.
- Lavender: menjauhkan nyamuk dan perosak lain; menolong dengan tekanan dan ketegangan; meningkatkan keyakinan diri; mempunyai kesan menyeimbangkan, menenangkan dan menaikkan mood.
Selain lampu wangian dan aromaterapi alat, mandian, urut, balut dan penyedutan dengan minyak pati juga merupakan bentuk diri yang berkesan dan menyenangkanterapi. Mereka mengukuhkan sistem imun dan meningkatkan kesejahteraan keseluruhan.
Praktikal dan pantas: menyedut minyak pati.
Kesan cepat dapat dicapai dengan menghirup: Titiskan sekitar enam hingga lapan tetes esen atau campuran pada kain dan tarik nafas dalam-dalam tiga kali. Sama juga dengan meletakkan tiga hingga empat tetes di dalam air panas, tutup penutup anda kepala dengan tuala di atas mangkuk air dan tarik nafas dalam-dalam beberapa kali. Walau bagaimanapun, kaedah ini tidak sesuai untuk pesakit asma.
Mandi yang menenangkan dengan minyak pati.
Untuk yang mustahak mandian minyak, enam hingga lapan titisan esen atau campuran sudah cukup. Tetapi berhati-hatilah: Air yang terlalu panas akan menyebabkan esen menguap lebih cepat daripada yang dikehendaki. Mereka yang menderita kulit kering boleh mencairkan intipati dengan dua sudu teh minyak pembawa. Tempoh mandi mestilah 10 hingga 20 minit.
Kawasan aplikasi lain untuk minyak pati
Selain itu, ada cara lain untuk menggunakan minyak pati:
- Tiga tetes minyak pada segelas air sesuai untuk ubat kumur dan berkumur.
- Untuk rawatan banyak kulit masalah dan sebagai alternatif untuk urut, digosok dengan sapuan yang dicairkan dalam bahan pembawa.
- Memampatkan dengan minyak pati melegakan kesakitan, keseleo dan bengkak.
- urut digunakan sebagai alat pengangkutan, tetapi juga untuk meningkatkan kesan penyembuhan.
Minyak pati menyegarkan semua pancaindera, dan dengan penggunaan biasa, ia dapat meningkatkan semangat seumur hidup.
5 petua cara menggunakan minyak pati.
Kami telah mengumpulkan beberapa petua penting mengenai penggunaan minyak pati untuk anda:
- Minyak pati adalah pekat dan tidak boleh digunakan tidak dicairkan, jika tidak boleh merengsakan mata dan membran mukus.
- Minyak harus disimpan jauh dari cahaya, sejuk dan tidak dapat diakses oleh kanak-kanak.
- Digunakan dalam lampu pewangi, campuran air-minyak tidak boleh panas. Minyak pati mesti menguap dengan perlahan dan dalam keadaan tidak. Sekiranya selepas kira-kira 15 minit perasaan itu berlaku, intensiti wangian akan berkurang, ini biasanya hanya penipuan.
- Mandi dengan minyak pati adalah salah satu aplikasi aromaterapi yang paling indah. Oleh kerana minyak tidak boleh dicampurkan dengan air, a kulit- mandian krim mesra boleh disediakan sendiri: campurkan 5 hingga 10 tetes minyak pati dalam 2 hingga 3 sudu krim dan tambahkan ke dalam air mandi. Krim pengemulsi semula jadi berfungsi pada masa yang sama sebagai merefat dan mencegahnya kulit dari mengering.
- Untuk urut, minyak lemak berkualiti tinggi dapat diperkaya dengan minyak pati. Oleh kerana minyak pengangkut sangat sesuai tidak ditapis, sejuk-menekan minyak seperti minyak badam, minyak hazelnut, minyak jojoba, minyak kuman gandum, Wort St. John minyak atau lidah buaya minyak.
