Adakah mungkin untuk mengelakkan sakit kepala selepas bersukan? | Sakit kepala selepas bersukan

Adakah mungkin untuk mengelakkan sakit kepala selepas bersukan?

Terdapat beberapa langkah yang boleh diambil untuk mencegahnya sakit kepala selepas melakukan aktiviti fizikal. Yang pertama adalah minum cukup cecair sebelum dan selepas bersenam. Selanjutnya, sukan pada suhu luar yang tinggi dan di ketinggian tinggi harus dielakkan. Sekiranya sakit kepala berlaku walaupun terdapat langkah-langkah ini, pengambilan profilaksis indomethacin, seperti yang dijelaskan di atas, adalah kaedah pencegahan yang berkesan sakit kepala dalam kebanyakan kes.

Berapa lama sakit kepala bertahan selepas bersenam?

Serangan sakit kepala akut sekali selepas bersenam boleh berlangsung dari beberapa minit hingga beberapa jam. Tempoh penyakit ini, yang disebut fasa simtomatik, boleh sangat berbeza. Walaupun beberapa pesakit menderita sakit kepala ini hanya dua atau tiga kali, pada pesakit lain penyakit ini dapat berlangsung selama bertahun-tahun. Dalam kebanyakan kes, bagaimanapun, terdapat pengampunan spontan, iaitu hilangnya gejala yang tidak dapat dijelaskan. Kambuhan penyakit yang ditangguhkan belum dapat dijelaskan.

Apakah prognosis itu?

Secara umum, prognosis untuk gangguan sakit kepala primer ini boleh digambarkan sebagai sangat baik. Semua pesakit mengalami pengampunan spontan dalam beberapa tahun dan gejala biasanya dapat diatasi dengan baik pada fasa simtomatik dengan penggunaan indomethacin dan langkah-langkah bukan dadah. Namun, gambaran positif ini tidak jelas jika ada penyebab serius yang boleh didapati sebagai pencetus sakit kepala.

Walaupun prognosis yang sangat baik dapat diandaikan sinusitis, ini tidak berlaku untuk pendarahan otak. Dalam kes ini, diagnosis dan rawatan yang cepat sangat penting untuk prognosis pesakit.