Sakit kepala selepas bersukan

Definisi- Apakah sakit kepala selepas bersenam?

Sakit kepala yang berlaku setelah aktiviti fizikal yang meluas boleh menjadi sangat tertekan bagi mereka yang terjejas dan menyebabkan pengurangan aktiviti sukan yang ketara. The kesakitan sering berdenyut dan boleh berlangsung dari lima minit hingga 48 jam. Faktor risiko untuk perkembangan ini sakit kepala di atas segalanya, tekanan fizikal yang sangat kuat, suhu luar yang tinggi dan ketinggian tinggi.

Sakit kepala jenis ini biasanya bermula pada masa dewasa muda dan jangka masa yang berbeza-beza. Oleh itu, tempoh penyakit ini diberikan dari beberapa hari hingga beberapa tahun. Dalam kebanyakan kes, pengurangan spontan berlaku semasa penyakit, iaitu hilang tanpa pencetus yang dapat dikenali. Ramai pesakit menderita sakit kepala disebabkan oleh senaman fizikal dan juga bentuk sakit kepala yang lain, seperti migrain.

Punca

Pada dasarnya sakit kepala terbahagi kepada dua kelas yang berbeza. Sakit kepala primer secara definisi berkaitan dengan sebab yang tidak dapat dikenal pasti. Namun, jika ada penyebab yang jelas untuk sakit kepala, ia dipanggil sakit kepala sekunder.

Oleh itu, langkah pertama dalam diagnosis sakit kepala ini adalah untuk menjelaskan kemungkinan penyebab yang mendasari, kerana kadang-kadang boleh menjadi sangat teruk. Contohnya, pendarahan serebrum, pendarahan subarachnoid, jisim ruang atau malformasi otak batang boleh menyebabkan sakit kepala sekunder yang serupa secara klinikal. Sekiranya tidak ada sebab ini, sakit kepala diklasifikasikan sebagai penyebab utama.

Masih belum jelas bagaimana sakit kepala berkembang selepas melakukan aktiviti fizikal. Walau bagaimanapun, disyaki bahawa peningkatan tekanan intrakranial jangka pendek, semasa melakukan aktiviti, dapat menyumbang kepada perkembangan tekanan darah kesakitan. Walau bagaimanapun, bukti teori ini masih belum selesai.

Telah diketahui bahawa sakit kepala selepas melakukan aktiviti fizikal lebih kerap berlaku ketika suhu luar tinggi. Oleh kerana penyebab sebenar perkembangan sakit kepala tidak diketahui, hubungan ini juga tidak sepenuhnya jelas. Namun, diketahui bahawa panas, terutama sinar matahari langsung yang berpanjangan, dapat menyebabkan kerengsaan meninges dan dengan itu menyumbang kepada perkembangan sakit kepala. Oleh itu, pesakit yang menderita sakit kepala yang jarang berlaku ini dinasihatkan untuk tidak melakukan aktiviti sukan di bawah sinar matahari langsung dan mengelakkan sukan pada suhu tinggi.