Apa itu Lumbago?

Di sebalik nama yang menggembirakan ini ada yang menjengkelkan kesakitan yang boleh membuat kita tidak berjaga-jaga. Ini kesakitan adalah yang dikenali secara universal sakit pinggang. Berasal dari bahasa Latin, sakit pinggang bermaksud kira-kira kelumpuhan lumbar (dari lumbago Latin = lumpuh lumpuh).

Corak penyakit lumbago

Tikaman tiba-tiba kesakitan di kawasan lumbar adalah khas dari sakit pinggang. Keluhan kadang-kadang juga dapat memancar, tetapi lebih tepat ke arah dada. Kerana kesakitan yang berlebihan, mereka yang terkena naluri menggunakan postur pelindung di mana mereka merasakan rasa sakit yang paling sedikit, yang menyebabkan kekakuan postur yang khas.

Haus dan lusuh tulang belakang dan cakera intervertebral

Lumbago biasanya dipicu oleh pergerakan tertentu (misalnya, membongkok, mengangkat beban yang berat, meluruskan badan dari postur yang tersendat). Tetapi sejuk, basah atau draf juga boleh mendahuluinya. Penyebabnya biasanya adalah haus tulang belakang dan cakera intervertebral.

Tetapi ketegangan otot belakang boleh membawa hingga sakit biasa di kawasan tulang belakang lumbar. Ini biasanya disebabkan oleh kurang bersenam, berat badan berlebihan, terlalu banyak duduk atau tidak betul tekanan dan berlebihan kerana kerja fizikal yang berat atau urutan gerakan kaku satu sisi.

Dan jiwa juga berperanan, kerana tekanan psikologi dan tekanan boleh menyebabkan ketegangan otot di bahagian belakang dan dengan itu menyiapkan tanah untuk lumbago.