Apa yang boleh anda lakukan?
Sekiranya terdapat petunjuk mengenai mengandung kemurungan, disyorkan untuk berjumpa doktor dalam apa jua keadaan. Doktor ini dapat menjelaskan sama ada gejala tersebut hanyalah perubahan mood sementara atau sudah nyata mengandung kemurungan. Doktor mempunyai pelbagai soal selidik (seperti BDI) untuk pembezaan dan diagnosisnya.
Bergantung pada tahap keparahan kemurungan, terapi akhirnya disesuaikan. Sekiranya hanya gangguan depresi ringan, konsultasi dengan doktor atau pusat kaunseling (misalnya Pro Familia) biasanya mencukupi. Wanita hamil mengetahui lebih lanjut mengenai penyakit mereka dan bagaimana persekitaran sosial yang baik dapat membantu. Dalam kes yang teruk, psikoterapi disarankan, yang dapat digabungkan dengan ubat-ubatan, yang disebut antidepresan, bergantung pada keparahan penyakit. Terdapat sebilangan besar ubat yang baik dan disetujui yang dapat digunakan dalam perundingan dengan pakar psikiatri.
Terapi
Pencerahan dan pendidikan psiko (ini adalah latihan psikik untuk menangani penyakit) yang sangat menyumbang untuk mengurangkan perasaan bersalah dan malu pada ibu. Pengetahuan bahawa dia kurang memandu dan tidak sensitif terhadap anak itu dapat dibenarkan dengan gambaran klinikal kemurungan kehamilan, menenangkan ibu. Terdapat kesediaan untuk mencari perbualan dengan ahli psikoterapi.
Pesakit yang terlibat boleh menetapkannya keadaan kepada penyakit yang boleh dirawat dan ditangani secara terbuka. Diagnosis 100% penyakit depresi belum dapat dibuat. Tetapi, sebaik sahaja terdapat tanda-tanda PPD, interaksi antara keluarga, pekerja sosial dan bidan harus dicari.
Semua anggota badan ini dapat berusaha untuk melepaskan wanita yang tertekan dari tugas barunya sebagai ibu buat masa ini. Tujuannya adalah untuk mewujudkan suasana yang tenang di sekitar wanita sehingga dia dapat menyedari peranan barunya sebagai seorang ibu dalam rawatan psikoterapi dan dapat menerimanya untuk dirinya sendiri. Dia lebih cenderung melakukan ini jika dia mengetahui pendekatan yang berbeza terhadap bayinya.
"Terapi Main Ibu-Anak" dan "Urut Bayi"Adalah salah satu daripada banyak program yang meletakkan hubungan ibu-anak di bawah cahaya yang berbeza dan dengan itu memperkukuhkannya. Percubaan untuk memisahkan anak dari ibunya harus dihindari, kerana ini hanya meningkatkan perasaan bersalah dan keterasingan terhadap anak itu. Untuk mengelakkan wanita yang menderita PPD mendapat kesan stigmatis sebagai sakit mental, dia tidak boleh dimasukkan ke klinik psikiatri.
Pilihan rawatan di hospital lebih baik. Terapi cahaya digunakan terutamanya untuk pesakit yang mengalami kemurungan musiman. Kemurungan bermusim berlaku terutamanya pada bulan-bulan musim gugur dan musim sejuk yang gelap dan disebabkan oleh kurangnya cahaya siang, antara lain. Terapi cahaya juga menunjukkan beberapa kejayaan dengan pesakit yang mengalami kemurungan bukan bermusim.
Lurus satu di mengandung di mana rawatan kemurungan perubatan menjadi lebih sukar kerana risiko untuk bayi yang belum lahir, terapi ringan boleh menjadi idea yang baik untuk percubaan terapi. Kesan daripada hormon seperti estrogen pada kemurungan kehamilan sedang disiasat. Sudah ada indikasi bahawa pemberian transdermal (melalui kulit) 200 mikrogram estrogen setiap hari pada pesakit PPD menyebabkan peningkatan mood.
Untuk mengesahkan andaian ini, kajian lanjutan mesti diikuti. Kemurungan yang teruk biasanya memerlukan rawatan ubat dengan antidepresan. Namun, ini dilihat dengan kecurigaan sejak kejadian dengan thalidomide (ubat penenang), yang, semasa kehamilan, menyebabkan kecacatan pada bayi.
Walaupun selepas kelahiran, penggunaan antidepresan psikotropik mempunyai kelemahan bahawa ubat itu dapat dikesan susu ibu dan dengan itu memasuki badan bayi semasa menyusu. Adalah penting bahawa doktor memberitahu pesakit mengenai kemungkinan dan risiko antidepresan psikotropik. The ubat psikotropik hari ini (SSRI) mempunyai kesan sampingan yang jauh lebih sedikit daripada klasik benzodiazepin atau antidepresan trisiklik.
Bayi bertoleransi dalam jumlah kecil serotonin reuptake inhibitor (SSRI) dengan baik kerana ubat berada di bawah had pengesanan tahap serum atau dalam susu ibu. Sertraline dan paroxetine tergolong dalam SSRI yang terkenal. Sertraline diberikan dalam julat dos 50-200mg, sementara untuk paroxetine 20-60mg sudah mencukupi.
Fasa awal pengambilan boleh disertai dengan kesan sampingan seperti kegelisahan, kegelisahan dan sakit kepala pada ibu. Pesakit harus sedar bahawa selalu sejumlah kecil ubat memasuki peredaran anak melalui susu ibu. Semakin kecil bayinya, semakin sukar untuk memetabolisme bahan aktif ubat.
Di samping itu, bahan aktif terkumpul di CNS (pusat sistem saraf) pada tahap yang lebih besar daripada pada kanak-kanak, kerana darah- penghalang cecair serebrospinal pada bayi belum berkembang sepenuhnya. Ringkasnya, dapat dikatakan bahawa keberkesanan rawatan psikoterapi jauh lebih produktif daripada terapi ubat. Dalam kes yang sukar, di mana tidak ada jaminan keselamatan ibu dan anaknya, tidak mungkin dilakukan tanpa antidepresan psikotropik. Anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai rawatan ubat di bawah topik kami: Antidepresan
