Bagaimana anda mengenali kemurungan kehamilan?
Mengandung kemurungan tidak selalu mudah dikesan pada pandangan pertama. Selalunya gejalanya (keluhan fizikal seperti belakang kesakitan, keletihan dan kelalaian) dilihat sebagai akibat dari mengandung, iaitu sebagai "normal". Namun, jika kesedihan, keputusasaan dan kelalaian berlaku dalam jangka masa beberapa minggu, mengandung kemurungan harus dipertimbangkan.
Sekiranya perasaan bersalah, pemikiran kuat dan kekhawatiran kekal, pengalaman kekurangan diri, dan juga pemikiran bunuh diri harus ditambahkan, doktor harus berunding secepat mungkin. Akibat kehamilan kemurungan boleh membawa risiko kepada ibu dan anak yang belum lahir. Kelewatan dalam pembangunan dan kelahiran pra-matang bayi adalah akibat yang biasa.
Kajian lain menunjukkan bahawa kegelisahan obstetrik (khas untuk kemurungan kehamilan) dikaitkan dengan peningkatan persepsi terhadap kesakitan dan jangka masa kelahiran yang berpanjangan, dan boleh menyebabkan kemurungan selepas bersalin. Tidak ada ujian khusus yang mengesan kemurungan kehamilan. Walau bagaimanapun, kerana gejala kemurungan kehamilan serupa dengan kemurungan pada wanita yang tidak hamil dalam banyak aspek, ujian diri dapat menunjukkan kemurungan.
Terdapat banyak ujian seperti itu di Internet, misalnya di laman web Pusat Bantuan Kemurungan Jerman. Di sini, 9 soalan mesti dijawab dengan salah satu daripada 5 pilihan jawapan yang diberikan. Selepas itu penilaian dilakukan. Ujian semacam itu dapat memberi petunjuk kemungkinan kemurungan (kehamilan), tetapi tidak menggantikan lawatan ke doktor.
Punca
Dalam satu kajian, wanita dengan kemurungan kehamilan tidak menunjukkan kelainan sosioekonomi atau hormon berbanding dengan ibu yang sihat. Oleh itu, pandangan multifaktorial menerangkan genesis (pengembangan) PPD dengan paling tepat. Ini bermaksud banyak sebab yang timbul.
Ini bukan sebab yang spesifik kerana jumlah faktor yang akhirnya menentukan sama ada seseorang akan mengalami kemurungan kehamilan. Wanita yang mempunyai kecenderungan genetik yang saudara-mara darjah 1nya sakit mental berisiko menderita PPD. Wanita yang sudah mengalami kemurungan sebelum kelahiran (sebelum kelahiran) juga berisiko.
Secara psikologi, sikap kognitif (mental) wanita terhadap cabaran baru sebagai ibu diperlukan. Kehamilan dan kelahiran dialami sebagai "peristiwa hidup" yang mendalam oleh ibu, yang membawa banyak perubahan dengannya. Perpisahan antara ibu dan anak mesti dilakukan terlebih dahulu oleh wanita yang melahirkan.
Maka perubahan peranan dari wanita ke ibu, dari lelaki ke ayah masih belum selesai. Wanita itu memikirkan sama ada dia dan pasangannya memenuhi tuntutan baru yang ditanggung oleh ibu bapa yang bertanggungjawab. Di samping itu, ketakutan timbul pada wanita mengenai sejauh mana anak itu akan mengubah hubungannya dengan pasangannya dan kedudukannya dalam kehidupan profesional.
Sekiranya wanita itu tidak menemui jawapan kognitif untuk soalan-soalan ini, dia mengalami fasa selepas kelahiran sebagai tekanan. Oleh itu, secara psiko-sosial, hubungan dan sokongan pasangan yang stabil dalam keluarga dan persekitaran sangat penting. Sekiranya sokongan ini hilang, wanita tersebut tidak akan dapat mengembangkan sikap yakin dan prihatin terhadap anaknya yang baru lahir.
Secara hormon, penurunan estrogen dan progesteron hanya pencetus kemurungan kehamilan. Terutama kehilangan nilai estrogen 200 kali lebih tinggi semasa kehamilan menyebabkan perubahan besar pada pusat neurotransmitter sistem. Sebagai contoh, serotonin seimbang banyak bergantung pada jumlah estrogen.
Sekiranya tahap estrogen dikurangkan, pengeluaran hormon kebahagiaan serotonin akan terjejas. Penumpuan dan penurunan mood. Kemurungan kehamilan wujud, seperti namanya, semasa kehamilan.
Kemurungan yang hanya berlaku selepas kelahiran disebut kemurungan selepas bersalin. Kemurungan kehamilan boleh berlaku sepanjang kehamilan. Kemurungan selepas bersalin, juga dikenali sebagai postpartum depression, boleh berlaku dalam 2 tahun selepas kelahiran. Walau bagaimanapun, dalam kira-kira 70% kes, gejala kemurungan bermula pada dua minggu pertama selepas melahirkan.
