Pengenalan
Walaupun norma ideal mengukur norma terbaik dan statistik statistik rata-rata, norma fungsional mencirikan norma individu atlet individu. Kepatuhan terhadap norma statistik boleh menyebabkan kesan negatif dalam bentuk individu. Contoh: Postur badan oleh Michael Johnson.
Dalam latihan seharian, ini adalah mengenai mencari norma fungsional seseorang atlet. Norma fungsional adalah syarat minimum bagi atlet individu. Norma fungsional menyesuaikan diri dengan latihan keadaan.
Penentuan standard fungsi
Berbeza dengan norma statistik, norma fungsional tidak dapat diukur. Ia hanya dapat dilihat secara subjektif. Melalui latihan dan eksperimen “bertahun-tahun”, norma fungsional dapat dirasakan.
Piawaian fungsional dan standard ideal
Oleh kerana norma ideal sering dibangkitkan berdasarkan prestasi atlet terbaik di dunia, norma ideal ini sebenarnya adalah norma fungsional. Bagi atlet ini, standard ideal = standard berfungsi.
Standard fungsi dan standard statistik
Sejauh mana perbezaan antara standard fungsional dan standard statistik masih boleh diterima?
Untuk latihan latihan
Piawaian fungsi individu sangat penting untuk perancangan latihan dan kawalan latihan jangka panjang yang berjaya. Norma fungsional diperoleh berdasarkan penemuan yang ditentukan dari kes individu. Oleh itu, penyediaan standard ideal dan statistik yang lengkap adalah tugas penting latihan sains.
