Bagaimana saya boleh menurunkan nilai pH pada vagina sendiri? | Nilai PH faraj

Bagaimana saya boleh menurunkan nilai pH pada vagina sendiri?

Terutama setelah rawatan antibiotik dan jangkitan faraj atau gabungan kedua-duanya, flora vagina boleh terganggu teruk dan nilai pH faraj boleh ditingkatkan. Untuk memulihkan semula jadi seimbang of bakteria di kawasan faraj dan untuk meningkatkan nilai pH, bekalan asid laktik dapat membantu. Penyembuhan asid laktik khas dari farmasi sesuai untuk tujuan ini, yang biasanya digunakan selama tujuh hari di kawasan intim.

Bekalan lactobacilli probiotik juga dapat menurunkan nilai pH melalui penghasilan asid laktik mereka. Sebagai tambahan, supositoria vagina yang mengandung vitamin C dapat menyebabkan pengasidan nilai pH dan dengan demikian mendorong pertumbuhan asid laktik bakteria. Kemungkinan lain untuk campur tangan dalam pH seimbang faraj adalah mengambil persediaan kontraseptif.

Pil kontraseptif, yang mengandungi estrogen dan progestin, menurunkan nilai pH di kawasan intim kerana pengaruh hormon estrogen. Terutama semasa pendarahan bulanan, darah kenalan dan penurunan kadar estrogen menyebabkan peningkatan nilai pH. Oleh itu, lebih baik mencuci kawasan kemaluan dengan air jernih untuk membuangnya darah residu. Penukaran pembalut dan tampon secara berkala sambil memakai seluar dalam yang telap udara juga dapat membantu menurunkan nilai pH faraj.

Adakah nilai pH optimum?

Setiap badan berbeza, sehingga hanya nilai perkiraan yang dapat diberikan dan tidak ada nilai optimum dari vagina itu sendiri. Nilai dalam julat pH berasid lebih baik dalam hal ini, kerana ini adalah hasil dari jumlah laktobasilus yang lebih tinggi, yang melakukan fungsi pelindung penting pada vagina dengan menjaga nilai pH yang stabil dan berasid. Oleh itu, nilai pH yang rendah pada faraj biasanya menunjukkan mekanisme pertahanan yang baik terhadap patogen yang berpotensi dan jangkitan yang berkaitan. Walau bagaimanapun, flora faraj sesetengah wanita boleh didapati dengan baik sehingga kejadian asid laktik lebih rendah bakteria dan dengan itu pH vagina yang lebih beralkali tidak semestinya bermaksud jangkitan faraj yang lebih kerap.