Fraktur lengan bawah
. lengan terdiri daripada dua tiub tulang, yang boleh pecah sekiranya berlaku kesan ganas dari luar. Punca biasa adalah jatuh di lengan atau tangan dan kecederaan akibat kemalangan. The lengan patah dapat diperhatikan oleh kesakitan dalam lengan, bengkak dan / atau kepincangan lengan.
Kerap kali menggerakkan lengan adalah menyakitkan dan mungkin juga terasa gatal. Di hospital, patah biasanya didiagnosis oleh dua sinar-X dari perspektif yang berbeza dan keputusan dibuat mengenai apakah pembedahan perlu dilakukan, bergantung pada berapa banyak bahagian tulang yang patah dan sama ada sendi terlibat. Lengan bawah patah mungkin fraktur terpencil di mana ulna atau jejari patah (patah) atau patah gabungan yang melibatkan kedua-duanya tulang.
Selalunya hanya patah jari-jari berhampiran tangan (patah jari-jari distal, fraktur ini menyumbang 25 peratus daripada semua patah tulang ketika dewasa. Punca patah tulang ini, yang hampir selalu dikendalikan, adalah kejatuhan dengan lengan terentang ke tangan. The keretakan lengan bawah kedua-dua tulang berlaku kurang kerap dan patah ulna terpencil sangat jarang berlaku. Fraktur biasanya dioperasikan apabila berlaku perpindahan tulang atau pergelangan tangan juga terjejas. Sekiranya ini tidak berlaku, mereka tumbuh semula dengan baik tanpa bantuan luaran, sehingga tidak ada kerosakan yang tersisa.
Bagaimana anda mengetuk lengan bawah dengan betul?
Mengetik masih merupakan bentuk terapi yang sangat muda dan berdasarkan pengalaman doktor, ahli fisioterapi dan atlet. Atas sebab ini, masalah dengan lengan bawah harus selalu dijelaskan dengan doktor terlebih dahulu dan perekaman harus dilakukan dengan bimbingan terapi. Dalam sukan seperti mendaki, tenis, bola tampar, golf, dll.
lengan bawah sangat tertekan dan tegang, jadi disyorkan untuk mengetik. Mengetuk melegakan ligamen dan otot dan menstabilkan sendi. Ini mengelakkan beban lengan bawah yang berlebihan melalui pencegahan.
Sebelum yang disebut kinesiologi pita digunakan, kulit harus dikurangkan dan bebas dari minyak, lemak dan air. Pita digunakan lebih kurang. 30 minit sebelum sukan; adalah penting untuk memastikan bahawa pita itu berukuran tepat.
Perlu dipertimbangkan sukan mana yang dilakukan untuk melekatkan pita di tempat yang betul. Oleh itu, peletakan pita berbeza, sama ada siku atau pergelangan tangan harus disokong.Selain itu, ada kaset tertentu untuk pemain golf dan tenis siku. Pita itu membantu seperti itu kesakitan bukan sahaja tenis atau pemain badminton, tetapi juga orang-orang pada umumnya yang menderita sakit di siku luaran mereka. Semasa memasang pita, penting agar sudut dibulatkan dengan gunting dan pita itu ditekan dengan baik sehingga cengkamannya bertambah baik.
- Dengan lengan pemain golf, kesakitan di bahagian dalam siku kelihatan jelas, tetapi pita itu dapat membantu bukan sahaja dengan ini tetapi juga dengan masalah otot flexor lengan bawah.
- Dengan siku tenissebaliknya, rasa sakit dilokalisasikan di bahagian luar lengan.
