Nak kurus berapa?

Pengenalan

Betapa kurusnya seseorang, bergantung sepenuhnya pada pembinaan fizikalnya, usia dan usia kesihatan keadaan. Dalam masyarakat kita, imej kecantikan telah berkembang yang di atas segalanya menjadikan bentuk badan yang sangat langsing. Wanita muda khususnya kadang-kadang terpaksa hidup sesuai dengan cita-cita ini dan oleh itu memperhatikan berat badan mereka.

Walau bagaimanapun, bukan sahaja berat badan berlebihan boleh memudaratkan kesihatan, Tetapi kurang berat badan menjadi berbahaya di atas tahap tertentu. Oleh itu, tokoh yang kurus dipromosikan oleh kumpulan profesional dari industri fesyen dan selebriti lain. Fungsi role model berada di bawah meja dan dengan demikian merugikan banyak orang muda yang, terutama sekarang, semasa baligh, harus menjaga makan makanan yang mencukupi dan seimbang.

BMI

Dalam bidang perubatan, ukuran telah ditetapkan yang memungkinkan pembahagian menjadi kurang berat badan, berat badan normal dan berat badan berlebihan orang - BMI. BMI, diucapkan Indeks Jisim Badan, dikira dari tinggi dan berat badan dan boleh digunakan untuk populasi normal untuk sebahagian besarnya. Berat badan dalam kilogram dibahagi dengan panjang badan dalam meter didarab dengan sendirinya: BMI = berat badan (dalam kg) ÷ panjang badan (dalam m) x panjang badan (dalam m) BMI normal adalah antara 18.5 dan 25, misalnya , seseorang yang tingginya 1.70 m dengan berat badan 65 kg (BMI = 22.5).

Yang serius kurang berat badan wujud dari BMI 17 ke bawah. Contohnya, ini bermaksud bahawa seseorang yang tingginya 1.70m tidak akan mempunyai berat 50kg. Ini jelas terlalu nipis dan berbahaya bagi kesihatan - tidak kira betapa langsing badannya dibina secara semula jadi.

Estetika

Topik estetika berkaitan dengan kelangsingan adalah sukar kerana ia adalah persepsi subjektif - sesuatu yang dinilai berbeza oleh orang dan budaya yang berbeza. Di negara perindustrian, di mana tahap kemakmurannya agak tinggi, angka kurus lebih disukai daripada yang lebih tinggi. Di negara lain, di mana keadaan bekalan tidak optimum, beberapa pound lebih banyak di tulang rusuk dianggap baik.

Idea estetik telah banyak berubah dari masa ke masa, dengan fungsi model peranan mereka yang menjadi perhatian, terutama wanita, menjadi semakin penting. Peraturannya: lebih nipis, lebih baik. Walaupun ini salah dari sudut pandang kesihatan, banyak orang meniru selebriti seperti itu dan dengan itu menjalani gaya hidup yang sangat tidak sihat.